糖尿病指標,您有面面俱到嗎?

來源: 掌控糖尿病  發布時間:

2型糖尿病是種全身性的慢性疾病,因此,在2型糖尿病的控制上應該是綜合性的,比如血糖控制、血壓控制、血脂控制以及體重控制等。下列這些糖尿病指標,您都了解多少呢?

1.糖尿病指標之血糖控制指標

不同類型的2型糖尿病控制目標不同:

(1)中青年、病程較短、沒有明顯心腦血管疾病的糖友

空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后血糖<7.8mmol/L,HbA1c(糖化血紅蛋白)<6.5%,盡量讓HbA1c<6.0%。

(2)胰島素治療的非危重糖友
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餐前血糖應盡可能<7.8mmol/L且隨機血糖<10.0mmol/L,HbA1c<7.0%。

(3)年齡在70~80歲的老年糖友

在安全的前提下,空腹血糖6.0~7.0mmol/L,餐后2小時血糖8.0~10.0mmol/L,HbA1c在6.5%~7.0%之間。
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(4)合并嚴重并發癥,尤其合并有心腦血管疾病的糖友,或經常出現低血糖者

這類糖友的糖尿病指標要相對放松,一般空腹血糖維持在7.0~9.0mmol/L,餐后血糖在8.0~11.0mmol/L,HbAlc在7.0%~7.5%就可以了。

(5)經常出現低血糖,年齡較大或病程較長的糖友
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空腹血糖7.0~9.0mmol/L,餐后2小時血糖8.0~11.1mmol/L,HbA1c在7.0%~7.5%。

2.糖尿病指標之血壓控制目標

糖尿病合并高血壓的糖友,收縮壓控制目標應該<140mmHg,舒張壓應控制在<80mmHg。

3.糖尿病指標之血脂控制目標

總膽固醇<4.5mmol/L;甘油三酯<1.7 mmol/L;HDL-C男性>1.0mmol/L,女性>1.3mmol/L;未合并冠心病LDL-C<2.6mmol/L,合并冠心病LDL-C<1.8mmol/L。

4.糖尿病指標之體重控制目標

糖友應維持合理的體重,超重/肥胖患者減重的目標是3~6個月減輕體重的5%~10%,并最終將體重指數控制在<24.0kg/m2。

5腎臟狀態

尿白蛋白/肌酐比值男性<2.5mg/mmol,女性<3.5mg/mmol;尿白蛋白排泄率<20.0μg/min。

6有氧活動

糖友每周主動有氧活動時間應該控制在≥150.0min,如每周運動5天、每次30min。
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