糖友要如何自我監測血糖?

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來源: 掌控糖尿病  發布時間:

對于糖友來說,自我監測血糖,是日常糖尿病管理的必修課,在家自測血糖對糖尿病自我管理很有幫助,規律和合理的血糖監測,可以為調整飲食、運動和藥物治療方案提供依據,但自測血糖也是個技術活,相關的要點也很多,那么血糖自我監測到底要怎么進行呢?



1、多長時間監測一次血糖

A.2型糖尿病防治指南指出,每位糖友的監測方案可能都略有不同,如果您病情不穩定,血糖控制不好,最好每天都能監測血糖,每天4次,即空腹及三餐后兩小時,病情穩定后可隔日檢測。

B.2型糖尿病病情長期穩定的病人可每個月監測4次,但最好不要把這4次安排在同一天,可以采取第一天測空腹,第二天測早餐后,第三天測午餐后,第四天測晚餐后的方法;也可以每兩周選擇一天測4次。

C.在一些特殊情況下需臨時增加測量血糖的次數以防止意外,如合并急性疾病、懷疑低血糖、體重變化明顯、調整治療方案時等,這些情況下就不要拘泥于每天監測幾次血糖了,應該按需要而測定血糖。



2、早晨空腹血糖要在用藥前測

測空腹血糖最好在清晨6點~8點取血,采血前不要使用降糖藥、不吃早餐、不做運動。

3、什么情況下不能用家用血糖儀測血糖

家用血糖儀是在指尖采血,測的是毛細血管血糖。這種方法是有一定局限性的,當血糖超過13.3mol/L或低于1.1mol/L時,這種血糖儀就不能顯示數字了,而是顯示代表過高(讀數出現“HIGH”)或過低(讀數出現“LOW”),這個時候就不能用血糖儀測血糖了。血糖過高或過低的情況都比較危險,這時要盡快到醫院取靜脈血進行檢測,及時進行治療。

4、正確使用血糖儀

測量前要檢查血糖儀的功能是否正常,試紙是否過期。取血部位酒精消毒后,須等酒精揮發后再采血,以避免酒精與試紙條上的物質發生化學反應,導致血糖檢測值不準確。采血量必須能夠完全覆蓋試紙的整個測試區,血量不足會導致檢測失誤或測值偏低,而血量太多溢出測試區,則會污染儀器,還會引起檢測結果有誤差。

5、詳細記錄

每次測定完血糖后一定要用專用的血糖記錄本按時間順序記好,這些數據反映了病情日常控制情況,在你去找醫師看病時是很好的資料。
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