吃糖會引起2型糖尿病?還是另有原因呢?

標簽: 2型糖尿病 
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“是不是搞錯了啊?平時我很少吃甜食,怎么會有糖尿病呢?”李先生在拿到體檢的報告時,表示非常不可思議。相信很多人都有和李先生同樣的想法。那么吃甜食到底會不會得糖尿病呢?引發2型糖尿病的真正原因又是什么呢?

掌控糖尿病-2型糖尿病誘因圖一

首先,醫學上的糖和老百姓說的糖不完全相同。老百姓概念里甜的東西都可以稱為“糖”,多數都屬于單糖或雙糖。而在醫學概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉類的食物:大米、玉米、小麥、土豆、山藥、薯類等)、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時說的“糖”,指的是單糖或雙糖。

其次,糖尿病是一種與遺傳、肥胖、自身免疫力缺陷等多種因素有關的內分泌代謝病。

因此,不能簡單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號,它們之間沒有必然的聯系。

掌控糖尿病-2型糖尿病誘因圖二

二、誘發2型糖尿病的真正原因

遺傳因素:和1型糖尿病類似,2型糖尿病也有家族發病的特點。因此很可能與基因遺傳有關。這種遺傳特性2型糖尿病比1型糖尿病更為明顯。

肥胖:2型糖尿病的一個重要因素可能就是肥胖癥。遺傳原因可引起肥胖,同樣也可引起2型糖尿病。身體中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發生2型糖尿病。

年齡:年齡也是2型糖尿病的發病因素。有一半的2型糖尿患者多在55歲以后發病。高齡患者容易出現糖尿病也與年紀大的人容易超重有關。

不合理的生活方式:

1.飲食中高脂肪、膽固醇飲食破壞了胰島素的生成,是糖尿病的重要危險因素之一。

2.運動在我們的生活中也是不能少的一個部分,其實經常運動和不總是運動,在抵抗力上很明顯的能夠體現出來。其發病率要不經常運動的要高出很多,由此可見,運動也是導致糖尿病的有一個重要因素。運動的減少可引起肥胖,而肥胖也能引發血糖的升高,從而誘發糖尿病。

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