糖尿病飲食護理指南中最忌這5種食物

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糖尿病護理指南中飲食是一大基礎,糖尿病對于飲食的控制是非常的嚴格,所以我們需要多多的了解,那么糖尿病患者需要忌口哪些食物。你都知道嗎?快跟小編一起了解一下吧!


糖:首先糖類的食物是我們一定要避免的,因為糖類食用過多的話,會導致我們疾病變得更加的嚴重,糖類食品忌口,要注意這里說的糖不是所有的糖。糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。

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鹽:糖尿病患者的飲食應該以清淡為主,所以日常的鹽類我們也應該少吃,因為鹽食用過多,會導致血壓升高,鹽的攝入需要控制,應以低鹽飲食為主。原因在于凡是糖尿病患者,往往都會并發高血壓癥狀,鈉鹽攝入過多,會迫使血壓上升,而血壓一旦上升,往往也會導致血糖的上升,從而加重了糖尿病的病情。2型糖尿病指南規定糖尿病患者每日攝入鹽的量是5g。

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油脂高食物:還有高油脂的食物,我們也最好少吃,對于我們腸胃消化是非常的不利的,對于疾病康復也是非常的不利的。糖尿病患者對于油脂高食物務必要敬而遠之,例如:油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物應盡可能少吃或是不吃。

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膽固醇含量高的食物:倘若糖尿病患者不限制膽固醇含量高的食物的攝入,是非常不利于糖尿病治療的。膽固醇含量高的食物包括腰花、肝、腎等動物內臟等等。

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淀粉高的食物:對于含淀粉質高的食物大家也不可過多攝入,因為那些食物往往也會升高我們的血糖。同時,大家需注意,中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。

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