如果出現這10種情況，要立即測血糖！

測血糖是每個糖尿病患者日常糖尿病護理的必修課，那么糖友的日常生活中出現哪些情況需要立即測血糖的呢？今天小編給大家整理以下10點，糖友一定要認真看哦！

1.出現饑餓感,許多患者認為，有饑餓感就是低血糖。其實有些患者由于存在胰島素抵抗，自身血糖很高但不能被身體利用，也會產生饑餓感。因此，覺得特別餓，一定要查查血糖，以避免盲目施治。

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2.口渴,口渴是高血糖的癥狀之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因為血糖高還是因為體內缺水。

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3.疲勞,血糖波動時，患者易感疲勞。所以，如果覺得全身沒勁，應測一下血糖，采取相應措施。

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4.開車患者在高血糖或低血糖時開車都是很危險的。如果血糖過低，你可以先吃點糖，15分鐘后再檢測一下，確認正常后再上路。如果測出來血糖過高，最好請別人開車。

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5. 睡得特別死,有些患者睡得特別死，血糖高、低都不能把他們弄醒。對這些患者來說，如果血糖近期不穩定，最好上床前測一下，上鬧鐘半夜起來再測一次；

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6. 低血糖的癥狀包括易怒、焦慮、顫抖、心慌、出汗、饑餓等，每個人的感覺不一樣，因此出現情緒變糟時，也許該測血糖了。低血糖也是2型糖尿病指南防治重點之一。

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7. 壓力驟增 家庭變故、工作壓力會使血糖水平升高，如果壓力來源持續存在，需要頻測血糖。

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8. 忙碌忙碌本身會讓血糖升高，另外也容易讓人忘記測血糖，甚至忘記吃飯。因此，忙的時候不妨用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。

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9. 鍛煉 運動會使血糖短暫升高，接下來又能降低血糖。應該咨詢醫生，看看運動前可以接受的血糖是多少。鍛煉時要把應急的甜食和手機、血糖儀帶在身邊。

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10. 感覺任何不適，糖尿病人應該對身體的暗示保持敏感，出現任何不適都要盡快測血糖。監測血糖是糖尿病患者必不可少的，了解更多的糖尿病相關知識固然很好。不過，切忌盲目自我診斷，更別輕視并發癥帶來的危害。盡早診斷，謹遵醫囑迫在眉睫。