糖尿病飲食要注意:小心食物影響藥效

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我們都知道,中藥講究“忌口”,因為有些食物會影響藥物效果。其實某些食物對糖友常用藥也有影響,因此糖尿病飲食要特別注意。

酸奶+二甲雙胍 小心酸中毒

飯后來杯酸奶可以促消化,可如果正在服用二甲雙胍,還是暫時把酸奶從日常飲食中拿掉。因為二甲雙胍會增加體內乳酸,而酸奶富含乳酸菌,一次吃太多也會使體內乳酸增加,導致乳酸在體內堆積,在一定的誘因下,會引起乳酸性酸中毒。

香蕉+降壓藥 小心心悸

很多糖友都合并有高血壓,卡托普利、依那普利等血管緊張素轉化酶抑制劑是常用降壓藥,它們會增加人體內鉀含量。而人體內如果鉀的水平太高,會使心跳不規則,引起心悸。建議吃這類降壓藥時盡量少吃高鉀食物(如香蕉)和高鉀鹽。

臘肉+阿司匹林 傷害血管

臘肉、香腸等腌肉類食物中含鹽較高,而阿司匹林常被制成泡騰片,其中的崩解劑碳酸氫鈉或碳酸鈉含鈉,因此服藥期間應少吃過咸食物,以免短時間內攝入過多的鈉,傷害血管,增加高血壓、腦卒中風險。

柚子與他汀類藥物 加重肌肉酸痛

很多糖友都合并有血脂異常。降脂藥他汀類藥物常見的副作用有引起肌肉疼痛等,柚子和柚子汁會增大其副作用,建議服這類藥期間避免吃柚子和喝柚子汁。

煙草+胰島素 影響藥效

服藥不僅要注意忌口,也不宜吸煙。因為煙堿會使肝臟加速分解藥物,導致血液中的藥物濃度下降,這在服藥后30分鐘內最明顯。對使用胰島素的糖友來說,長期暴露在二手煙環境中,可能需要更大劑量胰島素才能控制血糖,還會增大不良反應的風險。

上面這些糖尿病飲食禁忌,大家都記住了嗎?
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