11個好習慣助你遠離糖尿病足

標簽: 糖尿病  糖尿病足 
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糖尿病人因末稍神經病變,對于冷、熱及疼痛的感覺較為遲鈍,足部常因受傷不自覺。所以糖尿病患者平時要特別注意和愛惜自己的雙腳。糖尿病足雖然很難治療但是它卻是可以預防的。今天小編就給大家介紹一下如何預防糖尿病足
?掌控糖尿病-糖尿病足護理配圖

控制好血糖

所謂糖尿病足,從病名上就知道是由糖尿病引起的,既然是由糖尿病引起的,那么預防糖尿病足最首要的一點就是要控制好血糖。關于控制血糖小編之前的文章里就介紹過很多了,今天就不多說細節了。

養成足護理的好習慣
1.每日用溫水或柔和的香皂洗足,保持足的清潔。
2.洗腳前用手試測水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜),絕對不能用熱水泡足而造成燙傷,避免皮膚破損。
3.足洗凈后,應用干毛巾輕輕擦干,包括足趾縫間,切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。
4.為保護皮膚柔軟,不發生皸裂,可涂抹護膚油,膏,霜,但不要涂抹于趾縫間。
5.足汗多時不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染,不宜穿著不透風的尼龍滌綸襪,宜穿棉紗襪或羊毛襪。
6.每天要檢查足跟,足底,趾縫,有無潰破,裂口,擦傷和水皰等,如果發現足部病變應及時求醫,妥善處理,切不可等閑視之,貽誤了治療時機。
7.雞眼,胼胝不能自行剪割,也不能用化學制劑腐蝕,必要的時候可以找專業的醫護人員來處理。
8.鞋襪要合適,寬松,每天要換襪,最好有兩雙鞋子更換,以便鞋內保持干燥,穿鞋前應檢查鞋內有無砂石粒,釘子等雜物,以免腳底出現破潰。
9.不宜穿尖頭鞋,高跟鞋,暴露足趾露足跟的涼鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
10.寒冬時切忌用熱水袋,暖水壺或電熱毯保溫,以免足部燙傷。
11.足部皸裂不貼膠布,足部真菌感染要及時治療。

糖友要從行動上將足部護理視為生活的組成部分,防患于未然。長期的護理工作,可能會使糖友產生不良的情緒,此時家人需付出更多的愛心和耐心并多給予糖友心理上的支持。
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