糖尿病足指南:糖友護足必知這件事

來源: 綜合整理  發布時間:


天氣漸漸變熱,很多人喜歡在家光腳穿著拖鞋。但長期如此會磨損腳面皮膚,從而引起細菌入侵,增加糖尿病足感染的風險,導致腳部潰爛。2015糖尿病指南更新明確,糖友無論在家在外,不僅不能光腳,即使在炎炎夏日也要穿上薄棉襪。


糖尿病護足小貼士

糖尿病足潰瘍的危險人群指的是合并以下情況的糖尿病患者:以前有潰瘍史、周圍神經病變、周圍血管病變、關節活動受限、骨畸形、糖尿病腎病、視力障礙、有過度飲酒病史、單獨生活的患者及老年患者。這些人群尤其要學習一下護足的技巧。

第一,糖尿病患者不要穿涼拖,最好是穿前掌軟、后跟硬,鞋跟不要超過2厘米的鞋子。建議糖尿病患者購買大半碼的鞋子。穿新鞋時,第一天不超過半小時,檢查足部有沒有被擠壓或摩擦。每天在穿鞋前,檢查鞋子里有否異物。


第二,再熱的天也要穿襪子,在家也不要光腳。根據糖尿病指南顯示,糖尿病患者光腳,腳就會受力過猛,容易出現糖尿病足。

第三,如果出腳汗,或下雨天鞋子、襪子、腳淋濕了,回來后一定要先用溫水洗洗腳,然后看看有無傷口,如果有傷口,先用碘伏進行消毒,如果出現紅、腫、熱或者有液體滲出,必須要到醫院處理。

第四,除了要積極控制好血糖外,每天糖尿病患者還應堅持運動半小時至一小時,可以有效改善下肢血液循環,預防糖尿病足。適宜的運動方式有:快走、提腳跟-腳尖運動、彎膝-下蹲運動、甩腿運動。沙灘運動、游泳等就不要進行了。

第五,糖尿病患者要注意足部保暖,要經常用溫水泡腳。

第六,修剪趾甲時應該水平地剪足趾甲。

擴展閱讀:什么是糖尿病足?

糖尿病足,糖尿病常見并發癥之一,也是糖尿病最嚴重和治療費用最高的并發癥之一。因血糖長期未能得到有效控制,導致下肢血管動脈硬化而引發,可有足部水腫、發黑、腐爛、壞死、形成脫疽,如果治療不及時,甚至還可能為此而截肢。據糖尿病指南數據顯示,糖尿病患者下肢截肢危險性是非糖尿病患者的40倍,有85%截肢是因足潰瘍引起的,而15%的糖尿病患者會發生足潰瘍。

(聲明: 本站部分圖文來源于網絡,為健康知識傳播及有用資訊傳遞,如涉及版權,請聯系刪除,我方當第一時間予以配合。關于疾病具體治療請咨詢醫生,切勿看文章對號入座。 )
分享到:
欧美嫩模酒店在线视频