糖尿病患者血糖自我監測的7大注意事項

標簽: 測血糖  糖尿病 
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糖尿病患者每天最常做的一件事情就是扎手指測血糖, 那么測血糖的時候要注意些什么呢?一起跟隨小編來看看吧~
?掌控糖尿病-自我監測血糖配圖
1.不要用碘酒消毒
如果采用含碘消毒劑(如碘伏、碘酒)消毒手指皮膚,其中的碘可以與血糖試紙中的酶發生反應,會使血糖值比實際偏高。其實,測試前,用溫水和肥皂清洗雙手,或用棉簽沾75%濃度的酒精消毒,兩種方法都可以,但一定要注意的是,要等手指晾干后才能采血。?

2.測前要洗手?
如用手抓過蛋糕或某些水果,手又沒有清洗干凈,那么測得的血糖值結果會很高。其實這個值是一種假像,反映的不是真實的血糖值。如發現測得的血糖值感覺與之前測得的血糖值“明顯不一致”,需要重復再測。

3.避免扎指尖
指尖的神經末梢豐富,特別敏感,比手指其他部位痛感更強。手指側面尤其是無名指和小指,神經分布較少,是不錯的采血部位。每個人也可以多嘗試一下,找到自己感覺不太痛的其他部位。

4.經常更換手指采血
盡可能把損傷分散到每一個部位,而不是在一個或少數幾個部位重復多次。記住上一次的采血部位,下一次采血時應避開這個部位。
可以采取輪流更換或方便好記的方法,手指輪換采血。盡量不要在已經感到疼痛的手指上采血,等到疼痛好轉后再換該手指采血。

5.重測需換手?
如果懷疑測得的結果有誤,不應當用同一只手,而應換另一只手重新測試。

6. 采血針不可重復使用
了解采血針的正確使用方法,每次應該使用新的采血針。采血針用的次數多了,會變鈍,導致疼痛加重。

7. 保持良好的心態
測血糖時產生的疼痛有時候不僅僅是來源于測血糖本身,糖尿病患者緊張或焦慮的心理也可能加重這種疼痛。
適度調整自己的情緒和心態,減輕心理負擔,這樣不僅可以緩解疼痛,還可以通過內分泌及神經免疫調節系統等途徑影響血糖,達到控制血糖改善病情的目的哦。
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