二胎時代,千萬別被妊娠糖尿病鉆了空子!

標簽: 妊娠糖尿病 
來源: 掌控糖尿病  發布時間:

二胎政策來了,驚喜之余,有的人覺得,順利生育過,再生一個也沒問題,有的朋友看著第一個娃感嘆,現在準備生二胎是不是有點晚了,畢竟年紀大了,麻煩可能更多,比如妊娠糖尿病、妊娠高血壓,所以建議您在準備生第二個娃之前,去醫院做一個全面的評估,做好身體準備再開始造娃。
掌控糖尿病-妊娠糖尿病配圖
妊娠糖尿病為啥偏愛二胎媽媽?

1、懷孕年齡越大,越易得妊娠糖尿病
有機構調查顯示,在“生二胎”大潮中,媽媽們的平均年齡是32歲,40歲以上的二胎媽媽發生妊娠糖尿病的危險是20~30歲孕婦的8 .2倍。

2、第一胎得過妊娠糖尿病,二胎易再得
如果頭胎就得過妊娠糖尿病,懷二胎時復發率高達33%~69%。此外,如果曾經有過不良生育史的準媽,如原因不明的多次流產、死胎、死產、新生兒死亡、畸形或巨大胎兒分娩史等,也更容易得妊娠糖尿病。

3、有糖尿病家族史者(即父母或者同胞患有糖尿病);懷孕之前體重超重(即體重超過理想體重的20%以上);此次妊娠懷疑胎兒偏大或羊水過多,都是妊娠糖尿病的高危人群。

妊娠糖尿病給媽媽和孩子帶來哪些嚴重危害?

妊娠糖尿病如果控制不好,會導致媽媽及孩子近期和遠期并發癥、合并癥。如胎停、流產、胎兒畸形、分娩困難等。同時,孩子和媽媽未來患2型糖尿病的概率會上升5~10倍。

拒做糖媽三步走

一、血糖檢查不可少
1.如果頭胎患有妊娠糖尿病,或生下的第一胎寶寶出生體重已經達八斤,明顯偏大(醫學上稱為巨大兒),她們就屬于隱形糖尿病高危人群了,在第二胎準備懷孕前,要到醫院先做空腹血糖及糖化血紅蛋白檢測,以排除孕前糖尿病的可能。

2.糖篩怎么做?
糖篩一般在懷孕28周的時候做,分為兩種檢測方式,一個小時的測試和三個小時的測試。大多數孕婦會被要求采取一個小時的測試,如果在第一次測試有血糖升高的顯示,那么就會被轉向三個小時的測試。如果在第二次測試仍有升高的結果的顯示,那么,這些孕婦被診斷為已經或者可能發展為妊娠糖尿病。

二、少食多餐控體重
二胎媽媽要注意少食多餐,以清淡、適口的飲食為主,在均衡營養的前提下進行適當的體重增加,避免營養過剩。所以,二胎媽媽要隨時監測體重,如果體重增加過快,孕婦一定要注意控制飲食。

三、適當運動和鍛煉
除了注意飲食,適當的運動和鍛煉也能降低妊娠糖尿病的風險。哈佛大學公共衛生學院的一項研究成果表明,在孕前4~6個月積極參加體育活動的女性發生妊娠糖尿病的危險性要比未參加鍛煉的女性低26%。而對于孕期不經常劇烈運動的二胎媽媽,建議選擇快走和爬樓梯來降低發病危險。
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