糖尿病app專家告訴你,每天測幾次血糖最合適?

標簽: 糖尿病APP  測血糖 
來源: 掌控糖尿病  發布時間:

看完蘇爸爸的毫無規律的血糖監測記錄,空腹的4個,午餐前的1個,午餐后的2個,糖尿病app專家搖了搖頭,“你測的血糖不夠啊”。

蘇爸爸很困惑:“不夠?那測多少次才夠?”

“最佳的血糖監測是一天測七次血糖。”糖尿病app專家回答。

“什么!一天測7次!!那手指不扎成了篩子?”這可把蘇爸爸嚇壞了。

糖尿病app專家解釋道:“不用緊張,這個是理想的測血糖次數。因為目前你的血糖波動比較大,需要監測7個點的血糖來了解你全天的血糖波動情況。而等你的血糖控制穩定了,測血糖的次數就可以大大的減少。”

原來,每天測幾次血糖,沒有統一答案,因人、病情、治療方式等而異。蘇爸爸或是您,到底每天需要測幾次血糖合適呢?一起來聽糖尿病app專家細細說道。

掌控糖尿病-血糖自我監測配圖

一天中適合監測血糖的最佳七個時間點
早餐前的空腹血糖
早餐后2小時(從第一口飯算起)
午餐前
午餐后2小時
晚餐前
晚餐后2小時
晚上睡前(約10~11點左右)

不同情況監測頻率大不同

1、對于新診斷、血糖波動大、更換藥物、調整藥物劑量或病情較重的糖友,最好每天監測4~7次,必要時增加監測次數,直到血糖得到控制。

2、對于口服降糖藥或生活方式干預的糖友,血糖控制達標后,即空腹血糖小于 7.0mmol/L,隨機血糖小于10.0mmol/L,糖化血紅蛋白HbA1c控制在7%以下,每周監測2~4次抽查下血糖情況即可。另外,若需復診,前一周內連續監測3天,每天監測7點血糖,以便醫生就診提供全面的數據。

3、對于使用胰島素的糖友,血糖監測頻率需要適當增加,開始可以每天監測5~8次(8次是在7次基礎上,增加一個凌晨3點的血糖),血糖達到治療目標后可以減少次數,每天2~4次。

4、若出現以下情形時,也要增加監測次數:①生病、手術、外出時等,平時規律的生活被打破,容易引起血糖波動,應加強血糖檢測。②運動前后和飲酒以后,容易發生嚴重的低血糖,這些時候很有必要測血糖。③駕車時發生低血糖非常危險,驅車前測血糖是一個很好的習慣。

選擇合適的監測時間點

1、對于血糖比較高的糖友,首先要關注餐前血糖的監測。

2、對于容易發生低血糖的糖友,如老年人及血糖控制較好者,最好監測三餐前血糖以排除低血糖的可能。

3、對于空腹血糖控制良好,但是糖化血紅蛋白沒有達標的糖友,則要監測餐后2小時血糖,以便調整飲食和用藥等。

4、對于注射胰島素的糖友,特別是注射中長效的胰島素糖友,一定要監測睡前血糖。

5、對于血糖基本達標,但早餐前血糖較高的糖友,一定要排除夜間低血糖的可能性,這時候就要監測夜間3點鐘的血糖。

總之,不同的糖友需要根據自身的病情,結合自己的生活方式,靈活選擇每天監測血糖的時間點和頻率。
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