糖尿病不能吃什么?這7類食物糖友要遠離

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得了糖尿病,了解能吃什么不能吃什么就非常重要了。下面營養專家就為大家具體分析糖尿病飲食禁忌。
?掌控糖尿病-糖尿病不能吃什么配圖
1、糖類:糖、巧克力、蜜餞、水果罐頭、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

2、蜂蜜:蜂蜜中約含85%的糖類,其中有不經消化就可以直接吸收的葡萄糖和易消化吸收的蔗糖,容易導致血糖波動加大。

3、糯米:含糖量高,會在體內水解成大量葡萄糖,糖友不宜吃。

4、爆米花:屬于淀粉類食物,再加上油炸,糖尿病患者不宜吃。

5、棗子:新鮮棗含糖量35%、干棗含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。

6、動物油:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,富含膽固醇的食物糖友應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。

7、酒:長期飲酒對肝臟不利,易引起血清甘油三脂升高。使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖。

通過以上七大點,您應該了解糖尿病不能吃什么了吧。

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