掌控糖尿病飲食:可多吃些玉米須

標簽: 糖尿病飲食 
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糖尿病飲食的要點在于,每種食物都應該適量。當然也有相對不應該吃,和可以多吃一些的食物。這就要我們,多查閱一些資料,多開口問問醫生!小編今天想要告訴大家的是,糖尿病患者可以多吃些玉米須,對降低血糖是有一定幫助的。
掌控糖尿病-玉米須對降糖有用嗎配圖
?一、玉米須如何降血糖?玉米須的降糖作用:

大量研究表明,玉米須中含多種對人體有益的化學成分,如皂甙、黃酮、生物堿、有機酸、揮發油、微量元素及多種維生素。玉米須中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米須中還含有鉻,鉻是糖耐量因子的組成部分,可以加強胰島素功能。

玉米須中黃酮類物質的含量是玉米粒的15倍,其可以減少自由基的產生并清除自由基,具有很好的抗氧化能力,且玉米須水提取物清除自由基的能力高于大豆異黃酮,可以預防糖尿病并發癥。實驗表明,用玉米須水煎劑可明顯降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖,其30g的降糖作用與100mg降糖靈作用相似,其水煎劑具有對抗腎上腺素的升血糖作用,且大、中劑量組的作用強度優于2.5mg優降糖的作用,而對正常動物血糖無明顯影響。

玉米須如何降血糖

二、玉米須的藥理作用:

1、利尿作用:玉米須對人或家兔均有利尿作用,可增加氯化物排出量,但作用較弱。其水浸膏甲醇不溶部分經過透析者(甲)利尿作用最強,無論口服、皮下或靜脈注射均有顯著效果。利尿作用主要是腎外性的,對腎臟的作用很弱。

2、對循環系統的作用:麻醉犬靜脈注射煎劑有顯著降壓作用,但對慢性頸動脈皮橋狗,每日服藥,連續3周,并無降壓作用。甲在低濃度時對末梢血管有擴張作用。

3、降低血糖作用:玉米須的發酵制劑對家兔有非常顯著的降低血糖作用。

4、利膽、止血作用:玉米須制劑能促進膽汁排泄,降低其粘度,減少其膽色素含量,因而可作為利膽藥用于無并發癥的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過程,增加血中凝血酶元含量,提高血小板數,故可作為止血藥兼利尿藥應用于膀胱及尿路結石。

三、玉米須降血糖的偏方:

1、將玉米須洗凈放入鍋中,加水煮5到10分鐘,直到鍋中的水呈黃色,置涼之后可也可加冰糖飲用,一日三次。

2、糖尿病出現口干者,也可將玉米須和南瓜花煮水,作為日常的飲品。

3、可將玉米須和米煮成粥,或者玉米須和瘦豬肉煮湯作為日常食譜。

4、將玉米須和綠豆取2:1的比例,用水煎服。

專家提醒,用玉米須降糖的方法在民間廣為流傳,這本身就說明玉米須有一定的降糖效果,但目前對于玉米須降血糖的科學研究并不多。部分研究指出,可能是玉米須中的皂甙類物質發揮了降糖作用。盡管如此,也絕不可用玉米須替代降糖藥物,如果在服用降糖藥物的同時,飲用玉米須水進行輔助治療,可能會有不錯的效果。

但是最后,我們不得不提醒的是,玉米須只是有一定的降糖效果,并不能代替藥物。只能在醫生指導服用降糖藥的前提下,在糖尿病飲食上多飲用一些玉米須,達到一些輔助的作用。不要過度的迷信一些食物。
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