正常的體檢結果可能有健康隱患,需特殊對待的6個糖尿病指標

標簽: 糖尿病指標 
來源: 掌控糖尿病  發布時間:

體檢回來喜洋洋,沒有加號只是胖。
掌控糖尿病-糖尿病指標配圖
每年體檢是個好習慣,先給這樣做的朋友豎個大拇指,不過體檢中心不是專業醫院,能發現明顯的異常,而埋伏在貌似正常的數值以下的“冰山”是體檢中心不會提示您的,但關注健康的您一定要知道這幾個特殊的糖尿病指標

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體檢指標的參考范圍是針對大眾的,但有些指標的控制情況或意義要因人而異,就像小編每次考試雖然及格了,但是回家依然會被家長一頓胖揍。需要注意的有這些常見指標:

1、血糖
正常人的空腹血糖水平在3.9~6.1mmol/L之間,餐后2小時血糖水平在7.8mmol/L以下。而糖尿病的診斷標準是空腹血糖>7mmol/L,餐后2小時血糖>11.1mmol/L。

如果您的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L,餐后血糖在7.8~11.1mmol/L,體檢報告卻沒有提示您血糖稍高,您很可能處于糖尿病前期,建議您復查的話,可要自己留意這個指標,主動去醫院找大夫看了。

另外,在我國,血糖異常在初期表現為餐后2小時血糖先高的人更多,只測空腹血糖的話,會有約一半的人被漏診,所以不能空腹血糖不異常就安心了,如果您年紀超過40歲,有糖尿病家族史,體重也超標,建議您每年去測一下餐后2小時血糖,提前找醫生開好單子,隨時去測,很方便的。

一般體檢都是在空腹前提下,但是很多因素都會影響血糖:睡眠、情緒、藥物、大量飲水等。所以建議您不但要測空腹血糖,也要測餐后2小時血糖,同時告知醫生自己處于什么狀態下,這樣的數值才有參考意義。

2、血脂
血脂包括四項:
化驗單上總膽固醇的參考值通常是<5.2mmol/L,但糖尿病患者總膽固醇要控制在4.5 mmol/L以下。好膽固醇(HDL-C)和壞膽固醇(LDL-C)對于糖尿病病友來說,也不同于化驗單上的要求,具體見下圖。

3、血壓
正常人的血壓一般收縮壓<130mmHg、舒張壓<85mmHg。情緒激動或運動后都可能影響血壓值。如果是糖尿病以及腎功能不全、尿蛋白等情況,血壓更應該嚴格控制,需降至130/80mmHg以下。面對高血壓,您不必慌張,嚴格按照醫生的建議用藥,飲食上也要注意低鹽,適當運動有利于降血壓。

4、脂肪肝
單純通過B超檢查脂肪肝會漏診很多人,因為脂肪肝的定義是肝臟中脂肪的含量超過5%,而普通B超只能發現脂肪含量在30%以上的脂肪肝。
只有通過特殊的B超檢查或者核磁才能將肝臟脂肪含量在5%~30%的人發現出來,懷疑存在脂肪肝的人可以通過更細致的檢查來確診,而這通常是在體檢中心做不到的。早期發現脂肪肝,有利于盡早采取干預和治療,避免對身體更大的傷害。

5、心電圖
常規的體檢,檢查心臟主要參考心電圖,能被查出的多是心律失常、心肌缺血等,不能發現非活動期的心臟病變。工作壓力大和生活節奏緊張讓很多人更早地得了心臟病,所以,在您感覺不適的時候應及時去醫院檢查,以便早期發現和治療,避免意外發生。

6、癌癥
常規體檢一般是針對慢性病、常見病,但是一些早期的腫瘤或癌癥卻因為體檢手段的限制,不一定能夠查出來。能被檢查出來的,說明病情已經到了比較嚴重的地步,所以建議您定期做一些深度而全面的體檢。

體檢前后注意事項
1、體檢前一天不要酗酒。
2、飲食要清淡(有的體檢睡覺前到第二天不能喝水)。
3、不要過量運動。
4、保證前一天的睡眠質量。
5、普通人群體檢頻率最好在每年1次,特殊人群最好能做到每半年1次。
6、千萬不要信廣告上的“9塊錢體檢”,多半都是騙人的。
7、不要急于為了讓指標正常,自作主張亂吃藥物或保健品。
8、拿到體檢單應第一時間和醫生交流,并把自己的身體情況告訴醫生,以便醫生做出正確的判斷和指導。
9、單位組織的體檢通常是行規少量項目的檢查,不能發現特殊情況,對于糖尿病病友,還應定期去醫院篩查糖化血紅蛋白(看最近2~3個月的平均血糖情況)、尿微量白蛋白(可以發現早期腎病)、眼底(看有無視網膜病變)、頸顱多普勒超聲(看有無動脈粥樣硬化)等特殊項目。

另外提醒您,體檢是為了發現健康隱患,不要突擊運動或是刻意改變飲食,甚至不吃飯,檢查完后又回到以前的生活方式,這種檢查是沒有意義的。你騙得了數據,卻騙不了身體。只有看到身體的不足,才能針對其加以調整,這才體現了體檢真正的價值。

體檢表上的糖尿病指標只具有參考意義,如果指標正常,繼續加油,維持健康的生活習慣。如果指標異常,也別著急,醫生有很多辦法幫您回歸健康。
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