【掌控糖尿病飲食指南】健康總裁VS虛假廣告
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糖尿病飲食
來源： 掌控糖尿病
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話說總裁我這一天路過開水間的時候，看到一群員工湊在一起七嘴八舌的很是熱鬧，于是走過去一看，電腦上赫然幾行大字：
糖尿病克星秋葵專訪，轉發一次可能挽救一個人！
植物胰島素苦瓜表示，我就是糖尿病人的福音！
南瓜：能治糖尿病，才是餐桌上的全能王！
一位員工看到我，高興地說：“總裁您快看，咱公司有同事上糖尿病飲食指南熱搜榜了！”
我眉頭一皺：“真是胡鬧！趕緊把秋葵、南瓜和苦瓜叫來。”
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沒一會兒，秋葵、南瓜和苦瓜就來到了我的辦公室，三個人面面相覷：“總裁，我們可從來沒在外邊說過什么能治療糖尿病的話！”
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秋葵委屈地說：“說我熱量、含糖量低，每100g含4.4g水溶性膳食纖維，還富含黏液蛋白、水溶性果膠，可以促進腸胃蠕動，延緩膽固醇和糖的吸收，餐后血糖就不會突然那么高了……這些都沒錯，但糖尿病飲食指南也說了，我這不過是起到了緩釋劑的作用，就像藥物的緩釋膠囊一樣，其實還是要有藥才能起到降糖作用！還有，我雖然是綠色蔬菜，但是維生素C含量并沒有很豐富。對于腸胃功能較差的糖友，吃太多還可能造成腹瀉等問題呢！”
“嗯，你的話向來很客觀。”我很高興秋葵立場堅定。
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“我含有大量的果膠和南瓜多糖，也有助于使餐后血糖更平緩；豐富的鈷能促進造血功能，還參與胰島細胞必須微量元素B12的合成。”南瓜說，“不過我碳水化合物含量高，血糖生成指數是75，屬于高升糖指數食物，要是吃太多肯定會讓血糖快速升高，所以每天最好不要吃超過200g，還要減少約50g的主食量。”
“提醒得好。”南瓜看似粗獷，其實一直很細致。
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苦瓜最后開口了：“我被認為可以治療糖尿病，主要是因為我含有的苦瓜素和多肽P，在一些實驗中被發現有一定的降糖作用，但究竟能起到多大作用還沒有定論。而且它們在我們身體內的含量微乎其微，想單靠吃來達到治療目的，估計要把肚皮撐破了，哈哈！”苦瓜玩笑說，“我的水分多、碳水化合物少、GI低，富含人體所必需的膳食纖維、多種維生素和微量元素，是糖尿病患者的理想食物。但大部分蔬菜其實都和我一樣，我也沒什么特別的。”
“謙虛。”
這些無稽之談是怎么出來的呢？正當我百思不得其解時，苦瓜忽然指著新聞中一行不起眼的小字：“權威醫療機構認證降糖效果，匯集多種天然降糖植物——XX茶正在火爆熱銷……這不是前幾天想找我們代言的那個保健食品公司嗎？我們都已經拒絕他了。”
“居然拿我們打虛假廣告！”脾氣火爆的南瓜一拍桌子，“我這就找他去！”
秋葵一把拉住他：“趕緊澄清實事才是正事，可不能讓大家被誤導了。”
我點了點頭：“糖尿病飲食指南提醒我們，目前糖尿病仍然不能被完全治愈，所以盡各自所長為控糖做貢獻。但可以不用再吃藥、根治糖尿病、祖傳秘方……這些造謠者的花言巧語總是更加動聽。想讓大家少上當、少犯錯，我們必須把對的先說出來。”
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