老年人容易得哪些糖尿病并發癥?如何預防?

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老年糖友們,由于身體機能的退化或者是長期患有糖尿病,得糖尿病并發癥的可能性會大大增加。那么,老年人主要容易得的糖尿病并發癥有哪些呢?又應該如何預防呢?
掌控糖尿病-有哪些并發癥如何預防配圖
中老年人糖尿病常見的并發癥,常見的有以下幾種:

中老年人糖尿病常見的并發癥一

心血管疾病。據調查,近半數糖尿病患者并發冠心病。糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍。糖尿病是以糖代謝障礙為主,同時伴有蛋白、脂肪的代謝障礙,甚至還可以有水、鹽代謝和酸、堿失調。以上這些代謝障礙是發生動脈硬化的基礎,故糖尿病患者容易產生動脈硬化癥,使心血管壁增厚,管腔變窄,常引起血液循環障礙,導致心血管疾病的發生。

中老年人糖尿病常見的并發癥二

腦血栓。調查表明,糖尿病人腦血栓的發病率為非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液變得粘稠,血小板聚集性增加。血流緩慢,極易發生腦血栓。同時,體內各種代謝發生紊亂,引起高血脂、高血壓,加重動脈粥樣硬化,幾種因素互相協同作用,最終發生腦血栓。

中老年人糖尿病常見的并發癥三

白內障。據統計,在白內障患者中,糖尿病患者約占30%。由于糖尿病患者血液中和眼內房水中葡萄糖濃度偏高,葡萄糖在代謝中轉變為山梨醇物質積聚在晶體內,造成晶體纖維腫脹,進而斷裂、崩解,最終完全混濁,引起患者視力下降,甚至失明。

中老年人糖尿病常見的并發癥四

難于控制的肺結核。據有關資料統計,糖尿病病人并發肺結核者占肺結核患者的10%~15%,比正常人高出3-5倍。這是由于糖尿病人的抵抗力差,高糖環境更有利于結核菌的生長繁殖。糖尿病并發肺結核后,由于高糖環境有利于結核菌的生長繁殖,且因維生素a缺乏,削弱了呼吸系統的抵抗力,并可因消瘦、營養不良等因素導致抵抗力降低,故抗結核藥物治療肺結核,常難以收到預期的效果。

老年人預防糖尿病并發癥,掌握這四個“點兒”:


1、“多學點兒”, 多學點有關糖尿病的科普書刊,增加對糖尿病的基本知識和防治方法的了解

2、“少吃點兒”,減少每天的熱量攝取,特別是避免大吃大喝、肥甘厚味、吸煙喝酒等等

3、“勤動點兒”,增加自己的體力活動時間和運動量,避免肥胖的發生

4、“放松點兒”,力求做到開朗、豁達、樂觀、勞逸結合,避免過度緊張勞累。

如果一個人能夠長期做到這“四個點”,糖尿病發病率至少能減少50%,其糖尿病并發癥也可大大降低。
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