掌控糖尿病日常護理四原則

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糖尿病的危害很大,光靠藥物治療是遠遠不夠的,它在生活中的各個方面都需注意,通過日常中的糖尿病護理,能更好的控制、延緩病情的發生和惡變,對治療糖尿病起著非常重要的作用。那么,生活中糖友們應該如何更好的進行日常的糖尿病護理呢?
掌控糖尿病-糖尿病護理治療原則配圖
1、 飲食護理原則
飲食治療是實現糖尿病患者自身有效控制的基礎,在治療過程中貫穿始末,所以要嚴格和長期的科學飲食。糖友們的進餐應定時定量,均衡飲食,合理分配,要保證正常的生理需要;避免高糖類食物的攝入:減少糖果、蛋糕等的攝入,減少高膽固醇和油炸食物的攝入,如肥肉、動物內臟等,多選擇含纖維素高的食物,例如綠葉蔬菜、豆類、粗谷物、含糖成分低的水果等;低鹽飲食,飲食以清淡為原則,避免鹽份攝入過多,每日攝入食鹽6克以內;限酒戒煙。

2、 運動護理原則
糖友們堅持運動也是控制血糖的最有效方法之一。運動可以改善胰島素敏感性,增加骨骼肌對葡萄糖的攝取,消耗多余的能量,從而改善血糖情況。適當增加運動會有令人驚喜的治療效果。

3、藥物護理原則
遵醫囑糖尿病治療,觀察降糖藥的副作用,及時處理低血糖。口服降糖藥應嚴格掌握藥物的作用、副作用、常用劑量。服藥時應注意藥物的不良反應,以確定服藥時間。如雙胍類有胃腸道反應,我們指導患者在餐中或飯后服藥,這樣可以減少不良反應。服藥時間及間隔時間應固定,以減少低血糖的發生。若注射胰島素,劑量要準確無誤,并按規定時間進行,以防無法控制血糖或血糖過低。對于長期和終生注射胰島素患者,本人必須要掌握自我注射的技能以及監測血糖的方法。

4、血糖監測護理原則
定期認真的血糖監測。治療糖尿病,最基礎的就是即時監測血糖,它有利于糖友們了解自己的病情,而且是衡量其他血糖控制手段,飲食、運動和藥物治療的正確性和適量性的基礎。 成功治療糖尿病,最關鍵的是要做好自我血糖的監測工作。一方面,自我監測能夠及時掌握血糖的變化,更好地阻止并發癥的產生,另一方面,可以降低出現低血糖的危險。

糖友們日常中的糖尿病護理都能堅持認真的去做,會有意想不到的好效果,能使生活更加健康規律,只要能正確的掌握糖尿病的知識,保持良好的心態去執行糖尿病的日常護理糖友們也會發現糖尿病也不像自己想象中的那么可怕。
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