1型糖尿病 控制血糖要注意這些

標簽: 1型糖尿病 
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我國1型糖尿病患者一般以35歲以下的兒童青少年為主,給患者的生活,健康帶了不小的影響。那么,1型糖尿病的日常護理有哪些需要注意的呢?下面我們一起去了解下。
?掌控糖尿病-1型糖尿病日常護理配圖
1、做全身性運動,如散步、慢跑、做操、打太極拳、太極劍、跳舞、扭秧歌,使全身得到鍛煉。家務勞動常是以局部運動為主,不能代替全身運動。

2、足部或其他部位受到小傷要及時處理或到醫院治療,不要覺得“沒什么”,不要等待,幻想自愈,往往因此釀成大禍,導致嚴重感染、壞疽、截肢。

3、不要空腹運動,防止低血糖,最好三餐后都要運動,至少早餐和晚餐后要運動。

4、預防足部損傷,穿有彈性、底稍厚、鞋幫不軟不硬的鞋,如運動鞋。要經常檢查鞋中是否有異物,及時清理以防受到傷害。

5、運動時攜帶血糖儀、血糖試紙、糖類食物、求助卡。以便及時測血糖、捕捉低血糖的瞬間,及時自救,及時尋求別人的幫助。

6、糖尿病口腔清潔比較差,對細菌抵抗力低,又唾液分泌少,所以清除口內雜物的能力也降低,易發生牙周病,因此要特別注意口腔保健。

7、保持雙手干凈,以潤膚膏涂抹。剪指甲時,避免剪太短,若指甲太硬,先以溫水浸泡或洗澡過后再修剪。搔癢時不要用指甲去抓,可用拍的方式。選用中性香皂,皮膚過于干燥者以不使用肥皂較好。

8、糖尿病患者要注意食物中碳水化合物、蛋白質、脂肪的分配。碳水化合物約占食物總熱量的50%-60%;蛋白質約占總熱量的12%-15%,按成人每日每公斤標準體重0.8-1.2g計算,兒童、孕婦、乳母、營養不良者可增加至1.5-2.0g,脂肪占總熱量的30%-35%左右。

通過上訴對1型糖尿病的日常護理常識的簡單介紹,相信大家已經有一定的了解了。無論是什么時期的糖尿病,大家都要積極治療,不要輕視。
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