預防糖尿病足 9個護理小提示

來源: 綜合整理  發布時間:

對糖尿病患者來說,腳部的小毛病可能演變成健康大問題,約有25%的糖尿病患者會發展為腳部潰瘍。因此,預防是關鍵,下面小編整理了9個預防糖尿病足的小提示。

每天用溫水洗腳
?掌控糖尿病-預防糖尿病足配圖
糖尿病患者最好每天用溫肥皂水洗腳,洗凈后及時擦干,然后涂抹保濕霜等護膚品。糖友每次洗腳10~20分鐘即可,切勿久泡,泡腳前用手先試水溫。另外,糖友如果發現足部皮膚破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況, 切勿洗腳。

小心修剪趾甲

糖友的趾甲最好修剪成方形,不要有尖角,否則容易刺傷周圍皮膚,導致嵌甲。另外,腳上如有硬結應請醫生處理,不要擅自剪割,如不小心就很容易傷及腳部,導致潰瘍、感染。

防止真菌感染

為了防止腳部真菌感染,運動鞋里可以適當噴灑點含有托萘酯或咪康唑的噴劑。愛出汗的糖友可在洗腳水中加入少量醋,以阻止真菌生長,預防腳氣發生。

每天檢查雙腳
?
糖友每天都應該仔細檢查一下雙腳,是否有紅腫、淤青、水皰或皮膚破損等問題。如若發現,應及時看醫生。有很多老人無法彎腰看到腳底,可對著鏡子自檢或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

穿淺色棉襪子

糖友選擇淺色襪子更容易發現腳部是否存在出血點。糖友不宜穿干得慢或不利于潮氣散發的100%純棉襪。最好選擇透氣性好、可防真菌滋生的混紡襪子。

鞋子務必合腳
?
糖友最好選擇圓頭、厚底、透氣、柔軟,并且是粘扣的布鞋或休閑鞋。這類鞋子腳部摩擦小,可防止皮膚損傷。為防止腳部意外傷,糖友切勿穿露腳趾的鞋子,更不要光腳走路。

穿鞋前倒一倒

糖友穿鞋子之前一定要養成“倒一倒”的好習慣。仔細檢查鞋子里是否有沙子、石子等異物,以免磨損雙腳。

雙腳避開太熱太冷環境

糖尿病患者常合并有血管病變或神經病變,可造成感覺減退或缺失,容易受到環境因素影響而發生糖尿病足。熱水瓶、取暖器或壁爐等高溫處容易導致糖友腳部浮腫或灼傷。太冷的環境下,糖友應穿好保暖靴和保暖襪,防止凍瘡。

定期看醫生

糖友除了每日自查雙腳之外,還應定期看醫生。幾個月一次或者至少每年做一次專業足部檢查。

預防糖尿病足,細節很關鍵,糖尿病患者一定要注意保護好自己的雙腳。
(聲明: 本站部分圖文來源于網絡,為健康知識傳播及有用資訊傳遞,如涉及版權,請聯系刪除,我方當第一時間予以配合。關于疾病具體治療請咨詢醫生,切勿看文章對號入座。 )
分享到:
欧美嫩模酒店在线视频