低血糖時糖尿病人吃什么好?

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糖友在治療過程中可能發生血糖過低現象。血糖水平≤3.9 mmol/L就屬低血糖范疇。低血糖除了可導致不適甚至可能造成生命危險,應特別注意。
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低血糖該怎么防治?

1.胰島素或胰島素促分泌劑應從小劑量開始,逐漸增加劑量,謹慎地調整劑量。

2.應定時定量進餐,如果進餐量減少則相應減少降糖藥物劑量,有可能誤餐時應提前做好準備。

3.運動前應增加額外的碳水化合物攝入。盡量不要空腹晨練。

4.酒精能直接導致低血糖,應避免酗酒和空腹飲酒。

5.使用胰島素的患者出現低血糖,或發生嚴重低血糖或反復發生低血糖時,應積極尋找原因,調整糖尿病的治療方案,并適當調整血糖控制目標。

6.隨身攜帶糖尿病病情卡,一旦出現嚴重低血糖,便于他人了解病情、緊急施救并通知患者家人。

7.低血糖時糖尿病人吃什么好?一旦出現饑餓感、心慌、出汗、乏力等癥狀時,應高度懷疑低血糖,可立即喝糖水或吃糖果、糖塊、餅干等,癥狀隨之迅速緩解。

8.糖尿病人吃什么還要看低血糖的嚴重程度。血糖2.8~3.9mmol/L時服用15g碳水化合物,相當于一杯含15~20g葡萄糖的糖水,或300ml果汁或可樂(約),或1~2湯匙蜂蜜,或6顆糖塊,或30g餅干。血糖2.2~2.8mmol/L時服用20g碳水化合物。等待15分鐘后測血糖,如果血糖仍<3.9mmol/L,再服用15g碳水化合物。此外,對注射長效胰島素或服用長效口服降糖藥物(如優降糖)的糖友,為防止低血糖再度反復,稍后還應加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。

9.如果糖友已出現神志障礙,但尚有吞咽能力,可將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間,使之溶化后咽下;已出現昏迷、無自主吞咽功能的患者只能靜脈輸注葡萄糖液,千萬不要喂食或飲水,防止由于喂食不當而引起吸入性肺炎或肺不張。應將患者側臥,使其呼吸道保持通暢,并立即送醫院搶救。
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