掌控糖尿病APP專家告訴你,如何減輕胰島素注射時的疼痛?

標簽: 掌控糖尿病  胰島素 
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許多糖友不愿意注射胰島素,就是因為害怕打針時的疼痛。掌控糖尿病APP專家提醒,遵醫囑治療很重要,而且注意以下幾點就可以有效減輕注射胰島素時的疼痛了。
掌控糖尿病-胰島素注射配圖
①胰島素剛從冰箱中取出,溫度低,注射時會引起疼痛,因此注射前胰島素須放至室溫。

②消毒皮膚的酒精沒干就注射,酒精會從針眼帶到皮下,引起疼痛,因此要等酒精揮發后再注射。

③注射時用一只手輕輕捏起注射部位約3cm寬的皮膚,并引起輕微疼痛后再注射,這樣既方便注射,又能分散扎針引起的疼痛感。

④注射時進針要果斷、要快,進針越慢,痛感越強。

⑤下一次注射部位與上一次注射部位的距離應大于2cm,注意避開皮膚感染處及皮下硬結。

⑥掌控糖尿病APP專家特別提醒,很多糖友為了省錢會多次使用胰島素針頭,但胰島素筆的針頭十分纖細,多次重復使用后,會導致針頭變鈍或出現倒鉤,引起注射疼痛,因此應定期更換針頭,最好用一次就及時更換。

⑦進針和拔針時要保持一個方向,

⑧可以聽聽舒緩的音樂,保持注射部位的肌肉放松。
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