孕婦血糖高?數值多少才正常?

標簽: 孕婦血糖高 
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妊娠糖尿病就是在孕期的時候血糖高,但是孕婦血糖高,到底標準是什么呢?只要比正常人高就是妊娠糖尿病嗎?還是要參考專業數據,一塊看看。
掌控糖尿病-孕婦血糖高配圖
孕婦空腹血糖正常值

對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可,但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格,規定孕婦空腹血糖正常值為3.1~5.6mmol/L。

孕婦餐后血糖正常值

1、孕婦餐后1小時血糖正常值:

餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數據表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L。

2、孕婦餐后2小時血糖正常值:

餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

孕婦血糖高怎么辦?

1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食,很多準媽媽到后期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等。

4、另外還要定期復查,一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

孕婦血糖低怎么辦?

孕婦血糖正常值之外的低血糖同樣要引起重視!孕婦低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等癥狀。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕婦低血糖怎么辦?來看幾招!

1、少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯,許多孕婦會表現出食欲不振的現象,但是不吃肯定不行,那么只有少吃多餐才能保證營養。

2、規律早餐:早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

3、攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

4、蘇打餅干:而孕吐反應過于嚴重者,可以吃一點蘇打餅干補充能量。

孕婦如何保持血糖正常?

近年來,孕婦已經成為糖尿病危害的主要目標,所以如何預防高血糖是孕婦在生活中要積極掌握的。那孕婦需要防止高血糖的發生、保持血糖正常值,在孕期應該怎么做呢?

孕婦血糖高多是由于飲食不當引起的。為了能讓自己補充足夠的營養,保證自己和胎兒的身體需求,準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物,不過,補身過度就會出現血糖高的問題啦!
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