妊娠糖尿病,切忌血糖波動

標簽: 血糖  妊娠糖尿病 
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得了妊娠糖尿病的糖友,血糖波動影響的就不僅僅只是自己的身體,還有一同在身體內的寶寶。如果患了妊娠糖尿病還不能控制好血糖,對胎兒的傷害是極大的。
掌控糖尿病-妊娠糖尿病配圖
1.血糖波動導致胎兒發育遲緩

孕婦在懷孕期間一旦患有妊娠高血糖,對孕婦本身以及胎兒的危害都非常大。研究人員指出,懷孕期間的高血糖還有可能會導致胎兒在宮內發育遲緩,同時還有先天性畸形、巨大兒、新生兒低血糖癥、呼吸窘迫綜合征等危險。

2.血糖波動導致胎兒死亡率上升

孕婦血糖高會對孕婦自身及腹中的胎兒得到健康造成極為嚴重的影響。一旦發現有高血糖馬上進行有效的治療以及控制,沒有得到有效控制以及治療的高血糖會導致孕婦的死亡率高達25%--30%,而腹中胎兒的死亡率高達近40%--50%。因此在此期間,必須要在醫生的建議下合理使用胰島素,以此來降低母嬰的死亡幾率。

3.血糖波動導致胎兒感染

孕婦在懷孕期間患有妊娠高血糖,除了會影響孕婦本身以及胎兒的健康之外,同時還有可能會增加胎兒被感染的幾率。因此專家提醒孕婦,在檢查出血糖高的時候要及時治療同時在平時生活中還要特別注意加強對胎兒的監護,以此來降低胎兒受到感染的幾率。

4.血糖波動可能導致昏迷、死胎

低血糖對正常人來說本身就有危害,對孕婦來說危害就更大了。孕婦身體需要大量的能量,若發生低血糖,最有可能導致昏迷、死胎等嚴重的后果。

5.血糖波動會出現頭暈、心慌

孕吐嚴重進食不足常導致低血糖,孕婦低血糖的癥狀主要表現有頭暈、心慌、饑餓感、視力模糊、甚至可能會出現全身抽搐、昏迷等;所以孕婦一旦出現低血糖必須到醫院進行檢查,如出現昏迷會有死胎現象,一旦超過6小時沒有及時處理,會有大腦嚴重損傷、甚至會死亡。孕婦血糖波動好嗎

6.血糖波動會損害孕婦的中樞神經系統

如果低血糖持續時間長,反復發作而沒有及時就醫診治話,就有可能會導致孕婦的中樞神經系統發生不可逆的損害,對孕婦以后的生活和胎兒的健康都帶來十分不利的影響。孕婦低血糖癥狀引起病人性格變異,精神失常、癡呆等。低血糖還可以刺激心血管系統,促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。低血糖昏迷過久未被發現可造成死亡。

? ?所以,對于有妊娠糖尿病的糖友,保持血糖穩定,控制血糖是最為重要的。除了在醫生的指導下合理用藥,還應該在飲食上多下點功夫。

1. 合理控制總能量:妊娠糖尿病攝入的能量應控制在30-38千卡/每公斤/每天,要避免過低熱能攝入而發生酮癥,孕期體重增加10-12公斤為宜,這樣有利于控制血糖水平,減少早產、流產與難產的發生。

2.堅持少量多餐,定時、定量、定餐:少量多餐既能保證營養充足,又可減輕胰腺負擔,有利于控制好血糖。建議每日保證3餐,注射胰島素者4-5餐為宜,可以預防低血糖的發生。定時定量定餐應該與藥物作用、運動時間保持一致,使血糖不會波動太大。

3.少吃(或者干脆完全不吃)含有單糖的食物和飲料,例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜點,因為這些食物會迅速升高血糖水平。

4.攝取適量蛋白質:蛋白質不會對血糖產生過多的影響,但不能超過總熱量的20%,每日攝入約80-100克蛋白質,其中1/3以上應為優質蛋白質,如:蛋、牛奶、紅肉類、魚類等。

5.限制飽和脂肪酸的攝入:脂肪每日應不高于總熱量的30%,攝入過多會產生過多能量,與心、腦血管疾病發生有關,并可能影響身體內胰島素活性并使血糖升高。
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