糖尿病視網膜病變的常見癥狀有哪些

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糖尿病視網膜病變的常見癥狀主要有以下幾個方面:

首先、糖尿病患者并發眼病則可以有棉絮狀白斑的癥狀,也叫軟性滲出,是因為視網膜神經纖維層的局限性、缺血性壞死等逐漸被膠質組織所代替而形成的棉絮狀白斑,呈灰白色或乳脂色。
掌控糖尿病-糖尿病視網膜病變的常見癥狀配圖
其次、硬性滲出斑也是糖尿病眼病的癥狀,患者表現為邊界清楚的白色、黃白色的斑點,大小類似于微血管瘤或小的點狀出血,是水腫后神經組織分解產生的脂質堆積。

再次、糖尿病眼病的癥狀還會有視網膜出血斑的癥狀,這種癥狀可以與視網膜血管瘤同時出現或前或后發生,多位于視網膜血管下,呈圓點狀暗紅斑,在糖尿病眼病嚴重時會有淺層條狀或火焰狀出血斑。

最后、還有視網膜動脈的改變是晚期糖尿病眼病的癥狀,患者可見動脈小分支呈白線狀且白線很細、色淡,常被周圍新生血管所掩蓋,這種末梢小動脈的改變,可能是糖尿病特異性的動脈改變。

如果已經有糖尿病視網膜病變的糖友,或者想要預防糖尿病視網膜病變,都可以多吃下面幾類的食物,保護眼睛:

1.主食類

黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食里面含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿卜素;紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等含有花青素(抗氧化物質)。

此外,這些粗糧豆類還含有大量維生素E以及眼睛抗疲勞所需的維生素B族。所以我們提倡“糖尿病病友”適量吃些粗糧,是非常有好處的。

2.蔬菜類

深綠色的葉菜,如菠菜、油菜、小白菜等含有大量葉黃素、胡蘿卜素和維生素C;紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜苔等含有花青素和維生素C。所以要想“養眼”,光吃一些淺色的土豆、白蘿卜、洋蔥等遠遠不夠。

3.水果類

藍莓、黑加侖、覆盆子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果中富含花青素和維生素C;芒果、木瓜、柑橘等含有胡蘿卜素和維生素C。而蘋果、梨、桃等日常水果“養眼”作用有限。糖尿病患者需根據血糖控制情況選擇適合自己的水果。

4.藥食兩用的枸杞

這里隆重推出護眼佳品枸杞子,祖國傳統醫學認為它能補肝腎、明眼目,與現代科學研究結果是一致的。因為它確實含玉米黃素最豐富,還富含胡蘿卜素,是藥食兩用佳品。有人喜歡用枸杞子來泡茶,其實并不是最佳選擇,因為玉米黃素和胡蘿卜素都不溶于水,一定要把它嚼爛咽下去才好吸收,所以最好的辦法是在煮粥、煮飯時放進去。

綜上所述,對眼睛有益的植物色素大都存在于有顏色的食品當中,所以,可以這么說,“好色” 是眼睛的天性。糖尿病患者應多吃那些黃、橙、紅、紫、綠等有顏色的食品,可以給眼睛抗衰老提供一定的保障。

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