糖尿病并發癥指南,糖尿病眼飲食調節益處多

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糖尿病的治療護理可以依靠飲食,糖尿病并發癥也一樣。對于有糖尿病眼部疾病的糖友,都來看看這3條飲食建議:

1.很多糖尿病并發癥患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等,血糖如果控制較好,水果可以適當吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量中。

2.控制體重。每天計算總熱量,不要超標。平衡飲食,蛋白質占總熱量15%左右,脂肪達25%,碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃等。

3.糖尿病并發癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

除了飲食,糖友還應該注意以下護理建議:

1.眼科護理:糖尿病病人,病程超過10~15 年者半數以上可出現視網膜病變,故應定期做眼科檢查,以便早期發現病變,早期干預,避免病情惡化。
掌控糖尿病-糖尿病眼病護理配圖
2.注意用眼衛生,避免熬夜及長時間的近距離用眼。

3.自我血糖監測:通過餐前尿糖的測定來調整口服降糖苭或胰島素的用量。遵醫囑用苭,不能自行用苭。

4.心理護理:糖尿病是一種慢性疾病,要保持樂觀向上的心情,堅持治療,并適度運動,增強自身的體質。

5.病人一旦出現視網膜出血時,禁激烈運動,減少頭部活動,適當臥床休息。

6.謹防低血糖反應:向病人講解低血糖反應的癥狀及應采取的措施,特別是餐前和睡前以及用苭后。
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