糖尿病護理,皮膚健康不可忽略

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糖尿病護理,不能忽略我們身體上面積最大的一個部位:皮膚,由于糖友的組織修復能力較差,如果不慎使皮膚受傷了,很可能長久的不能愈合。
掌控糖尿病-皮膚瘙癢護理配圖
1、保護皮膚不要被曝曬:強烈的陽光會干燥和灼傷你的皮膚。當需要到室外陽光活動時,應穿戴防汗水的衣服,防出汗的遮陽的服裝,至少應符合防日光照射保護措施1.5級的標準。戴上帽子也會對日光照射有所幫助。在糖尿病患者怎樣護理皮膚中,這是非常重要的,因此患者不能輕視。

2、保持皮膚其他一些部位干燥:在皮膚挨著皮膚的部位需要保持干燥。這些部位是腳趾之間、液窩和腹股溝部。用爽身粉撒在這些部位上,可以幫助你保持它們的干燥。

3、保持皮膚干燥部位濕潤:使用保濕型和潤膚型香皂。在寒冷、干燥的月份中,保持你的房間濕潤。喝大量的水,喝水可以幫助你保持皮膚濕潤。

4、保持對糖尿病的最佳控制:處于高血糖指標時,會使你易被真菌和細菌感染上疾病,高血糖還會造成皮膚干燥。

5、保持皮膚清潔:用溫水、不太燙的水洗澡或淋浴。太熱的水會使皮膚干燥。

特別還應該注意,以下三個部位的護理:

雙手:手指甲根部的外皮(即角質層)如果過分退后,水分就容易進入,葡萄球菌也會趁虛而入。因此,要保持角質層完整無缺,并確保甲床和手指之間的這個保護層不受到損傷。

雙腳:因為糖友的血液循環功能較差,足部很容易發生感人,應該選擇支撐性足夠強、緩沖力足夠大的涼鞋;腳指甲要保持整潔,勤修理;如果自己修指甲存在困難,要請家人幫助;每天都要仔細檢查雙腳,若有傷口或癤腫,一定要及時涂抹藥性溫和的非處方類抗生素乳膏,乳膏中不能含有新霉素,以免引起過敏反應。如果無法確定自己能否控制足部的問題,要及時去看專科醫生,以免發生嚴重的并發癥。

身體的褶皺處:潮濕會造成身體褶皺處(如腹股溝、腋窩)的皮膚發炎,建議糖友平時穿寬松透氣的衣服,皮膚與衣服之間要有空氣流通;淋浴或游泳后要立即擦干身體,特別關注身體的凹陷和褶皺部位,可以在皮膚上輕敷一些抗真菌的爽身粉;不要使用含有淀粉的爽身粉,因為它會促進酵母菌的生長。
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