糖尿病并發癥,皮膚瘙癢怎么辦?

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糖友出現皮膚瘙癢的原因通常是因為,皮膚內葡萄糖含量增高,刺激神經末梢及植物神經,使其功能紊亂,從而引起皮膚瘙癢。作為糖尿病的并發癥之一,糖友們如果出現了又應該怎么辦呢?
掌控糖尿病-糖尿病皮膚病變治療配圖
1.控制血糖,鏟除誘發皮膚瘙癢癥的病根。配合醫生積極治療,把血糖控制在正常的范圍內,只要血糖不再上升,皮膚瘙癢就會自然得到緩解甚至治愈。

2.內服外用,雙管齊下。全身性瘙癢可內服抗組胺藥,如撲爾敏、安泰樂、酮替芬、苯海拉明等,這些藥有鎮靜止癢作用。外用藥得根據皮膚瘙癢部位不同,區別使用。

3.調理飲食,從口開始。中醫學認為糖尿病的成因是身體長期陰虛燥熱,導致內分泌失調,影響血糖。因此飲食的首要原則是避免會引致身體燥熱的食物,包括煎炸、辛辣之品及精加工的食物(如即食及罐頭食物)。此外,亦應戒吃高脂肪及高糖食物(如肥肉、汽水、糖水、蛋糕及蜜餞等)。

4.攝取充足的營養。多吃滋補且低熱量的食物(如海參、鮑魚、菇類、木耳等)、高纖維食物(如糙米、全麥面包)、蔬菜、水果(如橙子、藍莓,但高糖分水果如西瓜、香蕉則應避免)。此外,飲食應定時定量,以清淡為主。減少外出進食,以免進食過多高脂肪食物。

5.樂觀豁達,保持心情舒暢。糖尿病患者常因精神緊張、焦急、憂慮、發怒、恐懼、激動等使病情加重,甚至發生酮癥酸中毒。相反,當情緒緊張消除或感到安全和滿足時,糖尿減少,胰島素需要量也減少,因此糖尿病患者應保持樂觀和情緒穩定,避免壓力過大,閑暇多培養種花植草、讀書等良好的興趣愛好,陶冶情操。

6.堅持鍛煉,多多活動。適當的鍛煉活動,能促進新陳代謝,改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能,使最大攝氧量增加,減少糖尿病的心血管并發癥。同時,運動可促進葡萄糖透入肌肉細胞,促使肌肉和組織對糖的利用,從而降低血糖,減少尿糖,并減少胰島素的需要量。

這些再搭配上醫生的藥物,相信很快糖尿病皮膚瘙癢的癥狀就會消失的。
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