4點注意事項,預防一種糖尿病并發癥

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糖尿病皮膚病變也是糖尿病并發癥的一種,由于皮膚脆弱敏感,糖尿病皮膚病變時不時就會找上糖友,那么對于糖友,我們應該如何預防,避免糖尿病皮膚病變的發生呢?
掌控糖尿病-糖尿病皮膚病變配圖
一、皮膚清潔

糖尿病病人注重皮膚的清潔非常重要,每日要洗臉、洗腳、清洗外陰。平時洗臉注意水溫不宜高,毛巾宜柔軟,以減少對皮膚的刺激。可適當應用性質溫和的洗面奶、洗面皂以加強皮膚清潔,但注意不宜用力搓臉或擦臉。洗澡不宜過頻,根據季節變化調整,比如夏季每周2~3次,冬季每周1~2次。水溫不宜過高,每次洗澡時間不宜長。尤其注意避免用力搓洗,比如洗浴中心的搓背就不適合糖尿病患者。

二、加強潤膚

對于大多數皮膚干燥、輕度瘙癢的患者,加強潤膚效果還是比較理想的。局部瘙癢還可外用止癢藥物,如復方樟腦洗劑、爐甘石洗劑等,嚴重廣泛的瘙癢可內服抗組織胺藥物,如撲爾敏、苯海拉明等。強忍不用藥是不可取的,搔抓破潰可能導致皮膚感染等嚴重后果。

三、穿衣選擇

糖尿病患者應當注意穿著寬松的純棉衣物,穿旅游鞋、布鞋或軟皮皮鞋。盡量不穿羊毛或化纖內衣,以免刺激皮膚而引起瘙癢。勤換衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床單干燥清潔。

四、避免刺激皮膚

糖尿病患者的皮膚本來就干燥、抵抗力低,所以要避免長時間的泡澡或使用刺激性強的清潔劑。而且每次洗澡后的潤膚非常重要,洗澡會洗去皮膚表面的油脂,而這些油脂可以幫助皮膚保持水分。糖尿病患者沐浴后應使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等有較強保濕作用的護膚品,以避免皮膚里的水分過快蒸發而造成皮膚干燥瘙癢,每日1~2次尤其沐浴后即刻使用效果會更佳。
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