糖尿病足挑鞋子,遵循“一看、二摸、三試”

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已經患有糖尿病足的糖友,對于足部的護理就尤為重要。鞋子是我們每天走路都需要的伙伴,如果不舒服,不僅當下走的不舒服,很可能導致足部皮膚損傷,加重糖尿病足。
掌控糖尿病-糖尿病足配圖
所以,對于糖友,特別是患有糖尿病足的糖友,挑選鞋子,應該注意以下幾點:

一看。首先,看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力,減少腳變形的幾率。再次,看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠,很容易導致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰過高會摩擦腳踝,引起破潰。

二摸。挑鞋時要把手伸進鞋里摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺麻木,一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺,就會造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點的,這樣能分散足底受力。

三試。糖友穿鞋一方面要寬松,另一方面又要跟腳。所以,足踝專家建議患者買系帶或有撕拉扣等可以調節肥瘦的鞋,這樣能讓鞋盡量適應腳。另外,穿鞋時,抬起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。?

糖友最好在每次買鞋的時候,都遵循這3個原則,保證自己的足部不受傷,是對自己的負責。
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