糖友圈最關注的10大問題,太經典了!

標簽: 胰島素  糖尿病 
來源: 綜合整理  發布時間:

● 糖尿病會不會遺傳?
● 口服藥好還是胰島素好?
● 靠運動和飲食控糖,不吃藥行不行?

……

今天,掌控君匯總了掌控糖尿病平臺里糖友提問頻率最高的10大問題,并請「資深糖尿病管理師郭娟」給大家一一解答。
掌控糖尿病-糖友圈最關注的10大問題配圖
最關注問題:

第10 ?使用胰島素會使自身胰島功能“衰退”?

不會。

胰島B細胞功能的衰退是糖尿病病程本身導致的,與注射胰島素無關。

如果診斷初期就使用胰島素治療,反而可以減輕胰島B細胞的負擔,有助于胰島B細胞的恢復。

最關注問題:

第9 ?糖尿病會遺傳嗎?

有一定遺傳性。

但和一般遺傳性疾病不同,糖尿病遺傳的并不是糖尿病本身,而是糖尿病的易感性,也就是發生糖尿病的幾率。

以2型糖尿病為例,若父母中一方有糖尿病,孩子的發病率為40%;若父母雙方都有糖尿病,則孩子的發病率為60%。

但是否發病,絕大多數取決于后天的環境因素,如生活方式、飲食習慣、運動習慣等。

最關注問題:

第8 ?家務能不能代替運動?

不能。

家務雖然繁雜,讓人感覺勞累,但持續時間不長、強度不高,實際消耗的熱量很少,屬于輕體力勞動。并且,家務都有特定的動作,具有一定的局限性,不能起到全面、系統的鍛煉作用。

建議糖友在做家務的同時,也應安排單獨的時間運動。

最關注問題:

第7 ?口服藥好還是胰島素好?

口服藥和胰島素本身不存在好壞,適合糖友自身的才是最好的藥。

對于糖友來說,治療的主要目的是控制血糖。如果口服藥已經無法有效控制血糖,就應該及時調整用藥方案,或者配合胰島素進行治療。

最關注問題:

第6 ?不喜歡吃甜的,為什么得了糖尿病?

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糖尿病的病因非常復雜,通常與遺傳、不良生活方式、感染與免疫因素等有關,吃甜食并不會直接導致糖尿病。

但甜食黨也別高興得太早,甜食再誘人,也要適可而止。

長期大量食用甜食會導致胰島素分泌過多、代謝紊亂、肥胖等,這些都是誘發糖尿病的高危因素!

最關注問題:

第5 ?癥狀消失,還要測血糖嗎?

要。

當血糖輕度升高時,一些糖友沒有任何癥狀,時間一長同樣容易引起慢性并發癥;有的老年糖友,由于感覺退化,盡管血糖很高了還是察覺不到癥狀。此時如果不注意監測,很可能發生嚴重高血糖而不自知,導致嚴重后果。

血糖監測是守護你血糖健康的哨兵。只是當你血糖平穩時,可在醫生指導下調整監測計劃,降低檢測頻率。

最關注問題:

第4 ?血糖穩定,為什么會得并發癥?

只是血糖達標,血壓、血脂、血黏、體重等其他因素不加以控制,也可能誘發并發癥。

最關注問題:

第3 ?藥越吃越多,是不是產生「依賴」了?

不是。

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患上糖尿病以后,大部分糖友的胰島功能逐漸減退。自身血糖調節能力不斷下降,就需要不斷增加降糖藥這個“外援”,來幫助穩定血糖。這就是降糖藥需要增加藥量、聯合用藥的原因了。

最關注問題:

第2 ?得了糖尿病,能不能吃甜的?

能。

糖友的飲食原則是,限制總熱量、營養均衡。在這個基礎上,可以說什么食物糖友都可以適量吃。

比如,水果雖然吃起來甜,但是富含維生素、膳食纖維,血糖正常時可以適量吃;精致甜食升糖快,糖友最好少吃或不吃,可選擇對血糖影響較小的無糖粗糧餅干。

最關注問題:

第1 ?靠飲食、運動控糖,不吃藥可以嗎?

1型糖友不可以,2型糖友聽醫囑。

一般來說,對于血糖不是很高的新診斷2型糖友,醫生會建議先用飲食、運動療法觀察一段時間(一般是3個月左右),如果血糖不穩定,再進行藥物治療。

已經開始用藥的2型糖友,如一段時間內血糖控制良好、各項指標正常,可以在醫生指導下循序漸進地減藥或停藥,千萬別擅自停藥。

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