皮膚瘙癢別只會撓,護理也很重要

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糖友皮膚脆弱,容易出現皮膚瘙癢的癥狀。應該懂得及時護理,而不是一味的去撓,撓可能造成皮膚二次傷害,對皮膚的傷害更大。

1、控制血糖

控制血糖到醫院請專科醫生治療,保證血糖在正常范圍,只有血糖控制好,皮膚瘙癢才可以緩解和治愈。

2、保持樂觀情緒

保持情緒樂觀,避免發怒和急躁盡量保持心情平和,力求輕松愉快,善于自我調節,避免壓力過大。老年人要有豐富的業余生活,積極從事一些有興趣的活動,平時可選擇散步,下棋,打太極拳等活動。也可養魚,養花,培養良好習慣來陶冶情操,不看刺激性強的影視節目,睡前不喝濃茶與咖啡,以保證充足的睡眠。

3、穿著寬松

注意皮膚保養衣服宜寬大,內衣應柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨,尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,應減少洗澡的刺激,不可用堿性太強的肥皂或摩擦過多,盡量避免搔抓,浴水溫度以37℃~40℃為宜。

4、洗澡護理

洗澡水溫要適宜,控制在37~40℃為好;要選用中性洗滌液或肥皂;不要過度用毛巾擦洗皮膚;可試用苦參200克中藥煎水淋浴,能使皮膚瘙癢減輕;浴后可擦護膚霜或潤膚油,也有一定止癢效果。

皮膚問題不可怕,做好糖尿病的護理是關鍵,用護理保護好自己的皮膚。
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