糖尿病護理,5個過度要避免

標簽: 糖尿病護理 
來源: 綜合整理  發布時間:

大家都知道物極必反,糖尿病的護理也是一個道理,要注意切不可過度。

1. 過度節食
糖友控制飲食不等于不吃。不吃主食容易導致營養不良,研究表明,體重過低與過胖,糖友的死亡率都會增加。尤其是中年以后的糖尿病患者,過于消瘦并無益處,有的還可能會引起心理障礙。此外,研究證明,糖尿病足的潰瘍難以愈合也與糖友的營養不良有關。

2. 過度降糖
有些糖友過度強調降糖的標準,以為血糖值在正常范圍的內越低越好。殊不知的,血糖降得過度嚴格,可能會引發低血糖,甚至會導致死亡。
3. 過度運動
運動可以降糖,但是過度運動很容易引起骨骼肌肉損傷,還可能會誘發心腦血管疾病。而且運動過度會引起腎上腺素、腎上腺皮質激素等升高血糖的激素分泌增加,引發高血糖。
4. 過度焦慮
很多患者在確診糖尿病以后,都會十分焦慮,直接影響到自身的睡眠與飲食,很容易導致血糖波動較大,影響病情的控制。建議糖友正確認識糖尿病,花費一段時間來調整自己的情緒,甚至可以通過藥物治療來穩定情緒。

5. 過度依賴藥物
糖尿病治療強調綜合治療,除了藥物,還需要生活方式干預,且所有降糖藥都應在飲食和運動的基礎上使用。不重視飲食和運動,一味依靠增加降糖藥來控制血糖,其結果是血糖控制不好,還會加快胰島細胞走向衰竭。
糖尿病是一種慢性病,雖然糖尿病尚不能根治但可以得到良好的控制,把握正確的防治方式,可以穩定血糖。
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