對于低血糖,從根源到急救

標簽: 低血糖 
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對于低血糖,首先最重要的一點就是預防和盡早的發現,那么對于低血糖,我們應該怎么做呢,主要是以下這幾點:
掌控糖尿病-預防糖尿病低血糖配圖
1.及早發現
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年齡超過40歲并有體重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血壓、高脂血癥、脂肪肝等糖尿病高危因素者,一旦餐前出現心悸、出汗、面色蒼白、顫抖等表現,進食就緩解,應警惕糖尿病,及時到醫院檢查,盡早明確診斷。
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2.加強宣教
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教會糖尿病患者及其家屬有關低血糖的知識,了解低血糖的常見癥狀及簡單的自我急救方法,告訴患者降糖藥(包括口服藥和胰島素)使用的注意事項。還要教會患者使用快速血糖儀,定期監測血糖,定期就診,根據血糖情況及時調整治療方案,做到“精細降糖,安全達標”,對肝腎功能不全的患者更應加強健康教育和血糖監測。
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3.飲食合理
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糖尿病患者生活必須有“規矩”和規律,飲食必須合理,不僅在于吃什么,還在于吃的時間要規律,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量,不能隨意變動,患者吃東西時間和進食量有變化時,應及時調整藥物劑量。積極采用分餐制,一日至少進食三餐,易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。
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4.規律運動
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運動療法是糖尿病病人綜合治療的五架馬車之一。不過,物極必反,劇烈運動可致低血糖發生,糖友運動要有計劃,做到適量、規律運動,劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少降糖藥物的用量。
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5.避免誘因
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某些藥物,如青霉素、阿司匹林、心得安等,因藥物的相互作用,會增強降糖效果,合用時應注意,定期監測血糖、尿糖,發現血糖偏低且尿糖陰性時,應減少降糖藥用量。軀體情況出現變化,如發生了嘔吐、腹瀉,應及時調整降糖藥物的劑量并及時就診,避免低血糖的發生。
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6.合理用藥
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糖尿病的藥物治療有口服降血糖藥或注射胰島素兩種方法,其結果都易使血糖降低。但如果運用不當,使血糖下降過多的話,就會引起低血糖的發生。為避免低血糖發生,應用降糖藥應注意嚴格掌握降糖藥物的適應癥。對新診斷的患者,應先囑其控制飲食、參加運動,提高身體對胰島素的敏感性。使用降糖藥物應從小劑量開始,逐步增加劑量;避免同時使用兩種降糖藥;用藥應個體化,根據情況適時進行調整。
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7.做好應急
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糖友要做好低血糖的應急思想準備,平時注意隨身帶兩樣東西:一樣是“病情卡”,說明自己的姓名、所患疾病名稱、用藥情況、家庭住址等,以便發生意外時獲得幫助;另一樣就是食品或糖果,必要時吃上以迅速改變低血糖狀態,但千萬注意不要用甜味劑食品治療低血糖。同時,外出活動前應告知家人活動時間和地點。對于病程較長、曾經發生過嚴重低血糖的患者或反復發生無癥狀低血糖的患者,應制訂個體化的血糖控制目標,并加強血糖監測和相關的健康教育。

糖尿病的治療別忘了預防和改善低血糖。
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