懷孕的糖友,如何在妊娠期控制好血糖呢?

標簽: 糖尿病 
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大伙都知道,患有糖尿病的孕婦,在孕期血糖是并不好控制的,那么究竟應該如何在妊娠期間控制好血糖呢?
掌控糖尿病-糖友孕期怎么控制血糖配圖
1.飲食調整控制孕期血糖
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在飲食上,糖尿病準媽媽一定要遵照營養師定制的食譜,來調節飲食控制體重,從而預防各種并發癥。糖尿病孕婦整個懷孕期間體重增加量控制在5到6公斤最適宜。妊娠期糖尿病孕婦應少食多餐,這樣可以避免餐后血糖迅速升高。一般每天5-6餐,早餐占總熱量的10%-50%,午餐、晚餐各占30%,加餐(上午、下午、晚上)各占5%-10%.
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2.合理運動控制孕期血糖
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因為適量的運動可以增加胰島素的敏感性,促進葡萄糖的利用,增加細胞內糖代謝,降低游離脂肪酸,從而減低血糖,還可以減少胰島素的用量。 因此,準媽媽還應該進行適當的運動,來增加機體對胰島素的敏感性,同時促進糖類物質的代謝,例如散步、孕婦操等一些有氧運動更適合準媽媽。但孕婦需注意,應避免空腹和劇烈運動。
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3.胰島素治療控制孕期血糖
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胰島素治療的目的是盡量模仿人體的胰島素正常釋放方式給孕婦的身體提供必須的胰島素來穩定血糖水平。醫生會根據孕婦的病情、孕周、體型、血糖值等精確計算胰島素用量,指導個體化的控制血糖方案,并根據血糖結果酌情調整,一般需要一直使用到孕婦分娩。胰島素屬于大分子蛋白,不能通過胎盤,因此,不必擔心使用胰島素治療會影響胎兒。

糖尿病治療中妊娠期是一個特定的時期,但此時卻堂的控制卻是更為重要的。
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