糖尿病護理:老年糖友除了喝水,還能喝些什么?

標簽: 糖尿病護理 
來源: 綜合整理  發布時間:

對于老年糖友來說,當然最好的就是喝水,但以下這些推薦的飲品,其實糖友也可以喝一喝,有些對于控制病情也是很有幫助的。

1.糖友應選擇純牛奶或強化奶,飲用牛奶時不能加純糖類,否則血糖會迅速升高從而加重病情,影響糖尿病的治療效果。

糖友每天飲用牛奶的時間應根據各自的習慣而定。如在早晨飲用,應同時進食谷類食品,以便起到營養素互補的作用,也有助于各種營養素的充分吸收。注射胰島素治療的病人,可在晚睡前作為分餐飲用,但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入量。

2.綠茶

兒茶素是綠茶的澀味成分,可以防止血管的氧化,有效預防糖尿病合并動脈硬化;兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。還可以防止血壓和血管的氧化,有效預防糖尿病合并動脈粥樣硬化。綠茶還含有維生素C和維生素E等營養物質,對降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預防感冒有益處。

3.紅茶

紅茶含有多酚類物質,具有促進人體產生胰島素的功效,可以輔助控制血糖水平,幫助糖友保持血糖的穩定。紅茶中的兒茶素在發酵過程中大多變成茶黃素、茶紅素以及分子量更大的聚合物,這些聚合物具有很強的抗氧化性,這使紅茶具有抗癌、抗心血管病等作用。女性糖友更容易患骨質疏松癥,每天飲用一小杯紅茶,能夠有效強壯骨骼。
掌控糖尿病-糖尿病護理配圖
4.石榴茶

石榴茶主要是由石榴皮和葉制成的飲品,石榴葉中含有豐富的鉻,有助于改善糖友和糖耐量異常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增強胰島素的敏感性。

更多和糖尿病相關的知識,可以下載掌控糖尿病,在糖尿病知識版塊中來閱讀學習。
(聲明: 本站部分圖文來源于網絡,為健康知識傳播及有用資訊傳遞,如涉及版權,請聯系刪除,我方當第一時間予以配合。關于疾病具體治療請咨詢醫生,切勿看文章對號入座。 )
分享到:
欧美嫩模酒店在线视频