糖尿病護理:情緒不好影響血糖高低嗎?

標簽: 糖尿病 
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都說血糖和飲食有很直接的關系,其實人的情緒同樣會影響血糖。

焦慮癥狀較普遍

糖友由于長期擔心疾病的治療和愈后,不可避免會出現焦慮情緒,只是程度不同而已。很多證據表明,當人感到抑郁、焦慮或恐懼時,可伴發尿糖,對胰島素需要量增加;當感到安全和滿足時,會出現血糖降低、尿糖減少,對胰島素的需要量減少。由此可見,情緒障礙可影響糖尿病患者的血糖控制,加重病情,甚至引起酮癥酸中毒。此外,患者還可因伴發焦慮、抑郁情緒如悲觀、絕望感,影響治療合作程度。
掌控糖尿病-情緒不好影響血糖嗎配圖
事實上,其他慢性疾病也會出現情緒問題,不過那些問題遠沒有糖尿病患者那么強烈。這是為什么呢?沈鑒清解釋,與其他疾病患者相比,糖尿病患者對于飲食和活動的限制更為嚴格,給患者生活上帶來的影響也更大,因而引發心理不良情緒的可能性更大。一旦生活中發生一件小事,可能如導火索般,把患者心中堆積長久的焦慮情緒點燃。同時,隨著糖尿病的發展,由該病所帶來的微血管病變可導致腦供血不足,繼而出現精神萎靡、疲倦、記憶下降、注意力不集中等情況,使本來就存在的抑郁情緒加重。

不良情緒抑制胰島素分泌

據最新的科學研究顯示,人的情緒主要受大腦邊緣系統的調節,大腦邊緣系統同時又調節內分泌和植物神經的功能,憤怒、抑郁的心理因素可通過大腦邊緣系統和植物神經影響胰島素的分泌。當人處于緊張、焦慮、恐懼等應激狀態時,交感神經興奮,會抑制胰島素的分泌。同時,交感神經還將作用于腎上腺髓質,使腎上腺素的分泌增加,間接地抑制胰島素的分泌和釋放,容易“招惹”糖尿病。

臨床醫學表明,30%—50%的糖尿病患者存在心理障礙。抑郁、憤怒患者不僅血糖控制差,而且慢性并發癥也多。實際上,消極的情緒是回避不了的,悲傷、憤怒或失望等情緒有時也是人之本性。我們不可能只知道快樂而不知道憂傷。但是,長期的消極情感、抑郁、焦慮心境容易患病,而患病后也難于治療,甚至使病情加重。

心理因素會加重糖尿病

糖尿病對于患者的心理傷害是極大的,屬于終生性心身疾病,心理因素對其發生、發展、療效、預后均起重要作用。患者焦慮、沮喪、抑郁、暴躁的心理狀態,可加重糖尿病,引發各種并發癥。而且糖尿病又可加重患者心理障礙,兩者之間相互影響,形成惡性循環。對于糖尿病患者來說,愉快的心情對血糖值有很好的調節作用,笑一笑更具有不可忽視的療效。

心情跟健康是成正比的。所以,心理情緒不宜控制者應學會做情緒的主人,努力避開來自社會、環境的不良刺激,進行自我調節讓不正常的心理狀態恢復正常。還可以積極進行體育鍛煉,轉移不良心境,宣泄積聚在內心的憂傷、委屈及怒氣。

所以在糖尿病護理的時候,生理健康要注意,生理健康也同樣不可以忽略。
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