糖尿病并發癥:天吶,糖友你“腫”么了?

來源: 掌控糖尿病  發布時間:

這幾日,糖友老李每天起來
發現臉都腫腫的,像吊著兩個大水袋
?
可老李也不在意
覺得估計是睡前水喝多了
?
老李你也太心大了吧!!

糖友身體上的水腫,其實很可能是一些嚴重疾病的信號,如糖尿病腎病、糖尿病神經病變,甚至是糖尿病心臟病等,切不可掉以輕心,置之不理,否則可能錯過糖尿病并發癥治療的最佳時間!

導致糖友腫起來的七大原因

1.糖尿病腎病水腫
掌控糖尿病-糖尿病并發癥配圖
當發生糖尿病腎病時,由于腎臟的損傷,大量的蛋白質無法分解從尿中排除,導致嚴重的低蛋白血癥、血漿膠體滲透壓降低,從而就引起了水腫。

癥狀:糖尿病腎病引起的水腫初期的水腫一般從臉部開始,特別是眼瞼,之后可能會發展為下肢的水腫。像老李近期起床出現的下眼瞼水腫,就很可能是出現了糖尿病腎病。

2.糖尿病神經病變水腫

糖尿病神經病變可累及中樞神經及周圍神經,而神經受損會導致靜脈的淤血,也會出現水腫。

癥狀:糖尿病神經病變引起的水腫一般多出現于下肢,還經常伴有下肢的疼痛和麻木等癥狀。糖尿病神經病變引起的水腫,多會因為活動而發生變化,如站著的時候水腫可能加重,活動時會稍有減輕。

3.糖尿病心血管疾病水腫
掌控糖尿病-糖尿病并發癥配圖二
這是水腫信號中最嚴重、最可能危及生命的一種信號。因為如果是糖尿病心血管疾病引起的水腫,可能是心衰的征兆。心衰后,靜脈血進入心臟受阻,使靜脈血液部分滲透至血管外,周圍組織水分過多就會出現水腫。
癥狀:糖尿病心衰引起的水腫,主要出現在腳踝部,并且兩只腳都出現對稱性的水腫,按壓水腫部位,會出現凹陷。糖友們如果發現自己的水腫情況屬于這一種,要格外注意,最好能馬上去醫院就醫。

4.胰島素作用,打腫了

這多出現于新使用胰島素注射的糖友,因胰島素本身可直接作用于腎臟,具有促進腎小管重吸收鈉的作用,從而體內可因水鈉潴留而引發水腫。

癥狀:表現為全身性和面部的水腫,出現于剛使用胰島素治療的糖友,如果出現這一癥狀應及時和醫生反應,調整治療方案和劑量。

5.藥物引起的水腫

羅格列酮、吡格列酮、噻唑烷二酮等降糖藥,或硝苯地平、氨氯地平等降壓藥物,也可能導致水腫。
癥狀:藥物引起的水腫也主要體現在下肢,糖友可由近期是不是有新增藥物或增加某些藥的藥量來判斷是否因為藥物引起的水腫。如果是因為藥物引起的水腫,應該和醫生反映,在醫生的指導下,選擇減小藥量或選擇別的藥品來代替。

6.脂肪過多,胖腫了

要是因為過度肥胖,皮下脂肪過多,使靜脈回流受阻,所以引發了水腫。這種水腫不僅僅針對糖友,所有肥胖超重的人都有可能出現。

癥狀:主要表現為四肢出現水腫,在體重減輕后即可自行消除,超重肥胖的糖友出現水腫,可以考慮是這種情況。
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高2(m)。
我國正常BMI范圍 18.5 - 23.9 之間,≥24為超重,≥28為肥胖。

7.營養不良,餓腫了

營養不良不一都是餓瘦了嗎?怎么會腫呢?但其實錯誤的飲食,如蛋白質、維生素B的嚴重缺乏,也會導致身體浮腫,出現“假胖”的現象。

癥狀:營養不良導致的水腫一般表現為全身性的水腫。所以,糖友切不可過分節食,還是要注意合理的營養。>>掌控學糖:糖友每天吃多少才是“剛剛好”?

至于,究竟應該如何區分自己是哪種水腫,除了用上述的癥狀簡單進行判斷外,還是應該交由專業的醫生進行判斷,對癥下藥。

除了醫生的治療外,這些食物也可以輔助消腫:

1.冬瓜茶:

把冬瓜連皮一起熬煮之后,當水來喝。對糖友有很好的消腫作用,還能補充維生素B1,幫助腸胃蠕動。

2.薏米紅豆湯:

薏米可以促進血液和水分的新陳代謝,還可排走體內多余的水分;紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對水腫有作用。

3.黃瓜:

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糖友也可以直接連皮吃一根黃瓜,既當成小零食,又有排水排尿的功效,但因黃瓜屬于涼性食物,如果胃寒者,則不宜多吃。
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