預防糖尿病足 你穿對鞋了嗎?

來源: 保健時報  發布時間:

糖尿病足是糖尿病并發癥中比較嚴重的一種。或者在大多數人的印象中,冬季是糖友們最該警惕糖尿病足發生的時候,但越來越多的人發現,夏季也成為糖尿病足的高發季節了。這到底是為什么呢?專家說,夏季糖尿病足高發的原因大多出在鞋上。因此預防糖尿病足是重中之重的事。

衛生部中日友好醫院內分泌科醫生帥英介紹說,引起糖尿病足的原因一般與糖尿病血管和神經病變有關,因為下肢距離心臟較遠,容易血供不足。當出現神經病變時,末梢神經被損害,感覺神經會受影響,下肢對疼痛的感覺就會喪失。

此外,足部常見的一些致病菌感染也是引起糖尿病足的一大原因。帥英認為,糖尿病足在夏季高發,與糖友們愛穿涼鞋、拖鞋,不注意保護腳部,增加腳部意外受傷和感染的機會有關。

帥英說,糖友們穿著拖鞋或涼鞋去散步時,要是踩著石子兒或樹枝之類,很容易受傷。加之夏季腳部易受諸多真菌感染,如足癬(腳氣)等,感染機會增加,如此一來,很多糖友們在夏季發生了糖尿病足。

對此,帥英建議糖友們夏季穿柔軟舒適的平底鞋或布鞋,在任何時候都應穿襪子,最好是棉襪。夏季也應該養成溫水泡腳的習慣,泡腳時間不要超過10分鐘。洗完腳后,用干凈的毛巾蘸干,不要擦,以免擦破引發感染。每次泡腳后,認真檢查腳部有無水泡、老繭和壓紅等。如發現腳部有老繭和壓紅,說明腳的這個部位經常受壓,應該換一雙更舒適的鞋,并且請修腳技師去除老繭,以免造成腳部皮膚破裂,誘發糖尿病足。有條件的患者,每年去醫院做一次下肢檢查。

對于已經并發糖尿病足的患者,帥英說,要做到腳部潰瘍部位不要沾水,洗澡時可用塑料袋套好腳,以免沾水感染。此外,夏季蚊蠅較多,糖友們還要避免蚊蠅叮咬,傷口久不愈合也容易導致糖尿病并發癥糖尿病足的發生。

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