如何做好預防糖尿病腎病的準備?

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糖尿病患者如果不注意預防的話,就容易引發糖尿病并發癥,而糖尿病腎病是并發癥中最常見的一種,那么我們應該如何做好預防糖尿病腎病的準備呢?

1.經常進行檢查

首先,要保持腎臟健康,應該每年進行微量白蛋白檢查。這項檢查能夠測出尿液中的少量蛋白質,而常規的“試紙”尿檢無法測出少量蛋白質。但是請注意,感染、壓力過大、心力衰竭或檢查前進行劇烈運動,都可能導致尿液中蛋白質的含量增加。如果檢查結果表明尿液中微量白蛋白的含量增加,則需要進行復檢。如果復檢的結果還是陽性,就應該進行治療,將白蛋白含量降回正常值。

2.日常嚴格控制

為了保持腎臟健康,或者防止腎病惡化,必須嚴格控制血糖含量。腎病的病因是葡萄糖超標導致AGE聚集。血糖含量越接近正常水平,對腎臟就越有益。依照醫護人員的指導,盡量將糖化血紅蛋白HbA1c保持在7%以下,6%以下更好,但要保證不要發生低血糖。

3.定時測量血壓

保持正常的血壓并經常測量血壓非常重要。如果血壓過高(高于130/80毫米汞柱),就會慢慢對腎臟造成損傷。應該經常測量血壓,并且學會如何自行監控血壓。如果血壓持續偏高,進行早期治療就非常重要了。尼古丁、鹽、咖啡因和酒精都可能導致血壓升高。與之相反,增加運動量有助于降低血壓。

4.小心用藥

一定要避免使用會損傷腎臟的藥物。當醫生為您開藥時(如治療感染的抗生素),應該向醫生確認該藥物沒有損傷腎臟的副作用。需要注意的是,一些非處方藥也可能會損傷腎臟。過量使用非類固醇消炎藥(NSAID)同樣會損傷腎臟,如阿司匹林和布洛芬。按照藥瓶上建議的用法與用量,偶爾服用這些藥物還是安全的。但是,如果每天大劑量服用,就會產生損傷腎臟的副作用。因此,在為了治療持續性疼痛或炎癥而需要服用大劑量的NSAID之前,應該先咨詢醫生。

通過以上分享,相信您對預防糖尿病腎病更加了解了,切記多咨詢醫生。

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