糖尿病的飲食護理細節

來源: 海安網  發布時間:

得糖尿病的原因與患者日常生活的不合理飲食有很大的聯系,因此糖尿病患者在飲食方面一定要慎重,部分病情輕微的患者通過飲食治療就可以控制病情,那么應該注意哪些方面的糖尿病飲食細節呢?下面為大家做具體的介紹:

1、食物宜粗不宜精。在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便秘的作用。
2、嚴格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔,從而加重病情。
3、南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿等糖尿病癥狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。
4、合理安排各種營養成分。碳水化合物,脂肪和蛋白質都是必要的營養成分,必須合理分配。碳水化合物,脂肪和蛋白質提供熱量的比例分別占總熱量的50%~60%5%~35%0%~15%。避免哪種糧食越吃越少,而肉類和脂肪越吃越多的傾向。
通過以上的介紹,希望對糖尿病患者的康復有所幫助,糖尿病護理是十分重要的,同時專家提醒患者在日常生活除了要合理安排糖尿病飲食,因為飲食治療是各類糖尿病的治療基礎,還要定期檢查身體,這樣才能控制祝病情進一步惡化。

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