一位糖尿病人的心路歷程

來源: 糖尿病天地  發布時間:

家住北京西城區的王文英阿姨今年78歲了,是一位患病41年的2型糖尿病患者,說起她的患病史,王阿姨先是沉思了一下,然后開始向我們講述她的故事。原來王阿姨具有家族遺傳史,父母都是因為糖尿病并發癥去世的,她在38歲時發現自己也有糖尿病,而自己的5個兄弟姐妹隨后也相繼查出患有糖尿病,說到這時,王阿姨不由的嘆息了一聲。

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發現糖尿病初期

王阿姨在38歲那年發現有糖尿病,當是她怎么也不敢相信自己這么年輕,身體也很好,怎么就生病了呢,而且是一種根本無法治愈的疾病。她當時完全否認,不承認自己生病了。直到有一天她在單位因為低血糖暈倒而入院搶救,才意識到疾病能隨時給她帶來生命危險,終于接受了自己生病的事實,并且開始接受治療。

在患病初期,王阿姨感覺人生一下子跌到了谷底。當時正值事業高峰,工作上很受領導的器重,她擔心自己會因為糖尿病而影響工作;當時她的兩個孩子還小,都需要大人照顧,她害怕的就是如果自己哪一天突然離開人世,孩子才幾歲大誰來照顧啊。王阿姨說到這些,聲音有些哽咽,話語稍微停頓了一下,繼續說,不記得自己當時哭過多少次了,每次都是偷偷哭,怕被別人看到。可見王阿姨是一個多么堅強的人。

提到患病初期,王阿姨說,當時治病需要花錢,為了省錢,每天走路去單位,好在單位離家不太遠,走路半個小時就到了。但是中午還要回家一趟給孩子們做飯,所以一到中午就緊趕慢跑地往家走,每天從家到單位要來來回回好幾趟,當時覺得自己特別辛苦。

患糖尿病20

1992年王阿姨退休了,這時孩子們已經長大了,不再需要她事無巨細的照顧。她也有了自己的時間,就把大量的時間都用在糖尿病的學習上。她開始研究有關糖尿病的書籍,她說自己接觸的第一本書是關于糖尿病飲食的,書中介紹了很多有助于降血糖的食物。但當時有點以偏概全,知道雞蛋和花生對人體有好處,于是就天天吃,結果時間久了,最后檢查發現血壓、血脂都高。王阿姨從錯誤的飲食經驗中領悟到,糖尿病患者的飲食要多樣化,不能太單一。她也認識到運動對控制血糖的重要性,只要有時間就活動,絕不在家里閑著。

王阿姨笑呵呵的接著說,這段時期她的轉變很大,可謂是苦臉變笑臉。以前總是為這個病發愁,記得當初確診后她還特意跑到王府井書店買了本關于糖尿病的書,書中說的都是糖尿病的各種危害,看著看著就被嚇哭了。現在王阿姨知道,糖尿病是生活方式病,只要飲食控制得好,多運動,再配合必要的藥物,血糖也可以在自己的控制之中。

如今患糖尿病40余年

如今的王阿姨看起來容光煥發、神采奕奕,現在她通過學習糖尿病知識,每餐飲食搭配都很合理,每天還堅持飯后散步,體重由剛患病時的140多斤降到了現在的100斤左右。說到體重,王阿姨說起初跟大家說自己有糖尿病,大家都不相信,還開玩笑的說,你這么胖,還能吃能喝的,怎么會有病呢!王阿姨說,這就是大家的錯誤認識,在老一輩人眼中,能吃能喝就是福,其實呢,肥胖可以引起很多疾病。

王阿姨如今回憶起以前,覺得很幸運的是,當初為了省錢每天走路去單位,如今一想,幸好當初還能每天走路,增加了運動量,幫助控制血糖,現在想想當年吃的苦也是值得了!

現在王阿姨還組織了舞蹈隊,平時經常和大家一起跳舞,共同交流糖尿病防治的經驗,她興奮地說,好多人現在胰島素用的少了,降糖藥也吃的少了!王阿姨說,現在她的血糖、血壓、血脂都控制的不錯,也沒有什么嚴重的并發癥。

王阿姨患病40余年,問到現在怎么看待這種疾病,王阿姨面露笑意,說糖尿病雖然讓我經歷了很多其他人沒有經歷過的痛苦,但是現在想想,它對自己還是有一些幫助的。以前我是個內向不愛說話的人,每天只知道悶頭工作,人看起來也沒有什么精神,后來結交的糖友多了,感覺我們之間總有說不完的話,漸漸的性格變得開朗,喜歡說笑,現在整個人都看起來精神抖擻,更加自信了!這是糖尿病給我帶來的改變。

王阿姨接著說,糖尿病給我帶來的最大改變就是讓我擁有了良好的生活方式。年輕的時候飲食不注意,也愛吃,所以體重都達到了140斤。現在飲食習慣很好,注重營養搭配;也愛運動了,經常和大家一起跳舞,運動可以幫助降血糖;當然糖尿病也讓我懂得做人要心胸開闊,遇事不計較。

這就是王阿姨與糖尿病的故事,相信每位糖友看后都會有感觸,每位糖友尤其是年輕時就得病的人都會有像王阿姨這樣的思想斗爭,對疾病很抗拒,但是時間久了,接受了生病的事實,您會發現,只要配合醫生積極接受治療,積極學習糖尿病知識,保持良好的生活習慣,糖尿病也沒有什么大不了的,而且它會讓您遠離其他一些生活方式病,更健康,更長壽!

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