糖尿病年輕化的三大原因

來源: 晉中日報  發布時間:

由于不健康的生活方式,糖尿病已在年輕人中呈多發態勢,這是什么原因造成的?晉中市第一人民醫院內分泌科主任醫師馮燕凌做了一番分析。

首先,很多白領工作者日常活動量小,平日里不注重加強體育鍛煉,使得身材越來越胖。人體一旦發生肥胖,身體就會發生一系列的內分泌紊亂,包括糖耐量減低、胰島素反應不敏感等等,進而導致糖尿病的發生。所以日常生活中,每一個人都應該注意預防糖尿病,已經出現肥胖的人,就更應該警惕,盡早減肥,盡早檢查,盡早預防。

第二,很多年輕人吃飯不規律,經常加班到深夜,每次加班時喝一杯咖啡、吃些甜品蛋糕或者來幾塊炸雞塊當夜宵已經成為一種習慣,還有的患病年輕人幾乎只喝飲料不喝水,這必然為健康埋下“定時炸彈”。糖尿病的典型癥狀就“三多一少”,即多飲、多尿、多食、少體重。當出現這些表現就要警惕是否已經患上糖尿病。而且,類似蛋糕、西點、飲料、甜果汁都是大多數年輕人推崇和喜愛的食品,但是此類食品含糖高,多吃對身體十分不宜,應該嚴格限量。

第三,很多年輕人喜歡和朋友出去喝酒聚餐,這種生活方式不可取。如果有類似生活習慣的年輕人,忽然覺得自己近期經常乏力、工作易疲憊,一定要警惕,自己是不是由于血糖高而導致的這些情況。患有糖尿病的病人,因為身體的葡萄糖不能被很好利用,脂肪和蛋白質分解加速,導致體重日益下降,進而覺得周身乏力。尤其值得注意的是,如果有糖尿病家族史,更應該在生活中加以注意。

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