科學防治糖尿病 “五駕馬車”不可少

來源: 江淮晨報  發布時間:

3月25日下午,在合肥市第二人民醫院廣德路院區,一場題為“健康行走,關注糖尿病足部并發癥”的專題講座正在進行。近年來,糖尿病作為常見多發慢性病侵蝕著越來越多人的身體健康,一半以上的糖尿病患者因缺乏糖尿病防治知識而延誤或加重了病情。于是,為了加強科普宣傳,提供疾病知識,建立管理能力,每月25號開展“健康大講堂”成為了內分泌科的一項重要工作。

講座現場,針對“糖友們”的提問,合肥市第二人民醫院內分泌科主治醫師葉軍給出了詳盡的答案。“在糖尿病的治療中,我們有五架馬車做法寶,飲食、運動、藥物、監測、教育缺一不可,只有五架馬車并駕齊驅,養成健康的生活方式,才能科學防治糖尿病。”??

飲食是基礎?

糖尿病飲食治療是患者最重要的治療措施,它貫穿于整個糖尿病的治療過程,是糖尿病綜合治療的基礎。合理均衡的飲食可以幫助糖尿病患者減輕胰島負擔、糾正代謝紊亂、控制體重范圍,從而達到有效控制血糖指標的目的。飲食應做到少量多餐,總量控制,固定熱量,品種繁多,搭配合理,粗糧、蔬菜為主,魚肉適當,低鹽低脂。

運動是手段

“作為合肥市第三、第四周期醫學重點學科,安徽省首批糖尿病專科護士臨床教學實踐基地。內分泌科專門設置糖尿病教育及運動室1間,配齊了各項專科檢查和運動設備”,葉軍介紹,適當的運動,將有助于糖尿病患者控制血糖、減輕體重、增強胰島素敏感性、改善血脂水平和心血管功能。???

專家建議,做一些如散步、跳舞、登山、慢跑、跳繩、游泳、打太極、騎自行車等常見的運動對糖尿病患者來說都是十分必要的。同時,葉軍還指出,飲食和鍛煉都要求持之以恒,才能取得良好效果。???

藥物是武器???

疾病的控制關鍵還在于合理地用藥,這也是治療糖尿病不可或缺的法寶。醫生需針對患者的自身情況,做出合理判斷,在科學的指導下進行藥物控制,既可選用口服降糖藥,也可選用注射胰島素的方式進行控制。??

監測是保障??

?積極的自我監測可以幫助糖尿病患者有效監控治療效果,及時調整治療方案,預防、延緩糖尿病并發癥發生。監測的項目包括空腹血糖、餐后血糖、尿常規以及肝腎功能。近年來,為了更好地為患者解除病痛,合肥市二院內分泌在疾病監測方面進行了深入的課題研究。其動態血糖監測系統在糖尿病強化血糖控制中的應用、ABI檢測在糖尿病外周血管病變早期篩查中的應用、H反射聯合NCV在早期DPN中的應用、綜合干預聯合介入治療糖尿病足均達到了市內領先水平。相關課題研究獲省科技進步三等獎1項,市科技進步三等獎2項。

教育是核心?

保持良好的心情和積極的治療態度尤為重要,需正確認識和對待糖尿病。對待糖尿病有兩種態度非常不可取,一種是對糖尿病滿不在乎,聽之任之;另一種是對糖尿病過分在乎,整天緊張焦慮。這兩種心態都不利于糖尿病的控制,對糖尿病患者提供心理治療和健康教育是不可或缺的。

自2015年以來,在內分泌科科室主任戴武的帶領下,他們利用自己的休息時間準備課件,制定了健康講座課程表,每月一次開展糖尿病健康知識專題講座。前來聽課的不僅有住院的病人,還包括出院的、在門診就醫以及普通市民。專題講座通過圖片和實物道具相結合的方式,直觀地為患者介紹糖尿病所需要注意的事項,并著重在疾病預防和治療誤區方面做了一一解答。內分泌科主治醫師葉軍說,糖尿病是一個終身性的疾病,面對糖尿病,患者不僅要通過藥物去治療,更要在平時生活中多加注意。通過合理駕馭五駕馬車,有效控制血糖水平,就能有效防止或減少糖尿病并發癥的發生。????????????????????????朱沛炎

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