糖尿病患者不吃早餐有什么危害?

來源: 長沙晚報  發布時間:

掌控糖尿病之早餐搭配圖?

1.影響患者血糖的控制

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糖尿病患者吃早餐血糖就會降到一個較低的水平,對于糖代謝紊亂的患者來說,容易發生低血糖的反應,低血糖反應之后還可能出現高血糖反應,使血糖失控。不吃早餐,會影響全天胰島素調節,這也是患者難以控制血糖的原因之一。如果不吃早餐,集中在午餐和晚餐來吃,可能使血糖在一天中出現兩次較大的高峰,不利于血糖控制,所以,醫生建議將一天所需要的熱量分散開來攝取,也就是一日多餐,以避免血糖大幅度波動。

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2.影響患者身體營養不均衡

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早餐提供的熱量和營養素在全天熱量和營養素的攝取中占有重要的地位。早晨空腹時,體內膽固醇的飽和度較高,不吃早餐還容易誘發膽結石等其他疾病。

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3.影響患者熱量供應

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人體消耗的能量往往是來源于血糖,糖尿病患者在早上起床以后已經10多個小時沒有進餐,正處于空腹的狀態,所以血糖也就降低到了最低的水平。在開始運動的時候,大腦和肌肉都需要消耗很多的熱量,血糖的水平因此會持續的下降,如果不進餐或者是進餐比較少,患者體內就沒有足夠的血糖可以提供患者消耗,直接影響工作和生活。

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4.消化能力好的患者,反而血糖更容易控制

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有的糖尿病人為了不用降糖藥,而不吃早飯,結果引發低血糖。

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