伙伴們知道嗎?夏天是治療糖尿病的最佳時機

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伙伴們真的知道嗎?夏天是治療糖尿病 的最佳時機!糖尿病與季節的關系非常密切,血糖水平在冬季是最高的,降糖比較難,夏季血糖是一年中最低的,這是控制血糖的好時機。那么,為什么夏天的血糖水平偏低呢?糖尿病人夏天如何管理糖尿病?一起來看看下面的介紹吧。

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一、糖尿病與季節的關系:

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患過多年糖尿病的人都有這樣一個體會,那就是體內血糖的變化與季節的關系非常密切。在一般情況下,冬天的血糖比春秋高,而夏天是一年中血糖最低的季節。一些輕度糖尿病患者一到夏天,血糖趨于正常,但到了秋天,血糖又會升高。

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二、夏天人體內的血糖水平為什么會偏低呢?

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首先是糖的攝入減少而消耗增加。夏天天氣悶熱,人們普遍的食欲不振,往往轉為攝取清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,猶如采取低糖飲食療法。且由于天氣炎熱,雖人們的活動量并未增加,但往往汗流淋漓。夏天,人的能量消耗較大,以散熱量為主,而熱量的消耗主要來自于體內的血糖。

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另外,夏天的白晝時間較長,天熱也容易睡眠不足,造成體內熱量消耗,新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。所以,夏天人們的血糖總是偏低的,患糖尿病的人更是如此。

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糖尿病的發生是因為胰腺中具有內分泌功能的胰島細胞功能失調,使胰島素分泌不足。胰島素的主要作用是促進葡萄糖合成糖原,并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低,一旦胰島素分泌不足,血糖就會升高,引起糖尿病。有關醫學專家發現,人們在夏季對胰島素的敏感性增高,促使胰島素的分泌量比其他季節多,這也是夏天血糖偏低的重要原因。

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三、夏天的降糖誤區——不要自行減藥:

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夏天是一年中血糖最低的階段,也就是說,血糖離正常值最近。不過,這一點也容易引起糖尿病患者的誤解,認為血糖下降了,可以減服降糖藥,這或許是許多糖尿病患者的長久血糖降不到正常值的一個重要原因。夏天血糖有所下降,是上述多方面因素的協同作用,在這種情況下,切不可盲目減藥,應待血糖完成降至正常一段時間后,再考慮減藥。對注射胰島素的糖尿病患者,夏天是否能停用胰島素,改為口服降糖藥,應由醫生決定。

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總之,夏天是一個天然降血糖的時節,糖尿病患者應抓緊治療,這樣既有利于疾病的康復,也可以推遲糖尿病并發癥的出現。


四、夏季適合中醫調理糖尿病:

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夏天強化治療糖尿病,也符合中醫“冬病夏冶”的理論。中醫除使用降糖藥外,還特別注意修復肝臟、腎臟和胰腺三大臟器。

糖尿病癥在血糖,累及肝腎胰腺三臟,當下治療用藥種類與藥量逐漸增加,抑制胰腺自身分泌功能,治標不治本,長此以往出現嚴重肝腎損傷及各種并發癥。

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夏季,在醫生的指導下減用降糖藥或胰島素,同時采用中醫天然植物杜仲葉和桑葉,如杜仲桑葉黃金組合從根源化糖通絡,標本兼治。肝腎胰腺三臟同調,清除體內的藥毒、糖毒,修復受損胰島細胞,調理肝腎臟腑功能,平穩血糖,逐漸減少藥物用量,延緩和改善糖尿病并發癥發生。

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五、夏天糖尿病治療的注意事項:

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1、糖尿病患者一般屬于陰虛內熱體質,在飲食方面宜多吃下列食物:
綠豆類食物,如綠豆湯、綠豆粥、綠豆涼粉、綠豆面條;西瓜皮汁液,可以把吃西瓜剩下的西瓜皮洗凈,用絞肉機絞出汁液,隨時兌涼開水喝;四味粥,用料是生地、地骨皮、綠豆、糯米各50g。四味粥的做法是,先將生地、地骨皮煮后去渣留汁,再用汁煮綠豆、糯米為粥,分早晚兩次頓食。以上食物具有較強的解暑去濕、生津止渴、降低血糖和尿糖的功效。

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2、夏季糖尿病患者宜選用以下食療方:


鮮菠菜根100g、雞內金15g,水煎服,每日1劑分3次服;冬瓜l00g、鮮地瓜葉50g,切碎加水燉服,每日1劑;豬胰1具、薏苡仁100g,水煎服食,每日1劑;南瓜1000g,切塊,加水適量,煮熟后隨飯食用;苦瓜250g,洗凈切塊,炒后隨飯吃。

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3、夏季糖尿病患者宜食的蔬菜有:

茄子、番茄、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜。夏季出汗多、蚊子咬,因而皮膚易搔癢,皮膚被抓破后容易感染。重型糖尿病患者皮膚感染后,傷口不易愈合,因此要多吃含維生素B1的食物,如花生米、小米、瘦豬肉,當人出汗時能散發出維生素Bl的特殊氣味,使人體免遭蚊子的叮咬。

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與此同時,糖尿病患者如果能夠配合適當的運動、講究作息時間,做到勞逸結合,這樣就能平穩度過夏天了。

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