【糖友正能量】學習知識糖尿病治療就少走彎路

來源: 新華醫院糖尿病工作室  發布時間:

我是名退休工人,患糖尿病達20余年。十年前因感冒,治療多日后無效到醫院就診。一查空腹血糖13.8mmol/L。于是每天服用消渴丸,這一服就是十年之久!

十年的治療病情不見好轉,道聽途說可能是消渴丸失效,于是就看廣告改服各種廣告藥。這沒有對癥的廣告藥吃了呀,有時使胃部感到象火燒般的痛疼,更嚴重的一次曾因低血糖引發冠心病而住院治療險丟性命。血糖居高不下或忽高忽低地波動,導致我身患多種疾病如高血壓、心臟病、牙周炎、白內障等。身體十分虛弱,成天象“霜打的茄子”無精打采.生活質量下降。在2008年通過參加湖北省新華醫院健康俱樂部學習后,方才知道自己病情已發展到糖尿病的并發癥階段,居多病癥原來都是糖尿病的嚴重并發癥!

于是我到糖尿病專家門診復查,當時查空腹血10.0mmol/L,餐后血糖19.6mmol/L,糖化血紅蛋白9.6%.在口服藥物無效的情況下,根據病情劉教授給我制定注射胰島素治療方案;給我制定了飲食方案;自測血糖方案。通過參加健康課堂學習,我開始認識了糖尿病學習和自我管理的重要性。我學會了注射胰島素、自測血糖操作技巧,并學會了每天堅持記錄進餐的食物與血糖高低的變化及用藥量等。兩天后自測空腹血糖6.9mmol/L,餐后血糖11.4mmol/L。更讓人高興的是,通過學會自測血糖這以后很少發生低血糖。如今我學會了適當調整胰島素用藥量,堅持鍛練身體,摸索著掌握了進餐與血糖高低的關系。例如:吃稀的或進食過多餐后血糖就高,而吃雜糧或干的食物或八分飽,少食多餐血糖就低。我總結了個順口溜:多吃蔬菜和雜糧,多干少稀八分量;邁開腿管好嘴,控制體重和腰圍;學注射學測血,防止低血糖和不測;勤學習勤交流,心情舒暢生活優!

現如今我的空腹血糖6.2mmol/L,餐后血糖9.5mmol/L,糖化血紅蛋白6.5%。通過7年的治療和學習,我的生活質量明顯提高,走路也有勁了,朋友們都說我精神面貌和身體狀況又恢復到原來的健康狀態似的!2009年9月我參加了湖北省新華醫院健康俱樂部第四屆糖尿病病友“加強管理全面提高”知識及技能操作培訓班學習并獲得“康復明星”稱號。通過培訓班兩個月系統的學習和病友交流,我又學到了、懂得了很多關于糖尿病的知識,例如:糖尿病的并發癥危害、餐后血糖高的嚴重性(原來我以為只要空腹血糖正常就行)、自測血糖和檢查糖化血紅蛋白的重要性,更好自我注射胰島素等知識。同時使我深刻體會到專家們講的“教育就是治療,加強學習交流,才能健康自我管理”的意義;更深刻體會到“要想健康,文化必先行”的治療捷徑:糖尿病治療需要學習知識,教育也是治療!

“老驥伏勵,志在千里;烈士暮年,壯心不已”我雖然沒有那么大的志向與抱負,但通過參加教育學習,堅定了我戰勝糖魔的信心,我會更好地駕馭好糖尿病治療“五駕馬車”,“夕陽無限好”開心每一天!(作者:王潤琴)
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